简要结论
所以，如果你想让电脑在浏览网页、写文档、看视频之外还能顺畅地跑一些轻度游戏或多程序并行，i5‑1035G4 是更合适的选择；如果你只需要极致轻薄、极低功耗的笔记本来做基本的文字处理和上网，那么 R3‑2300U 可以满足需求，但体验会比 i5 略逊一筹。
| 指标 | R3‑2300U | i5‑1035G4 | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分（Cinebench R20 / Geekbench 5/6 / XinBench） | 328 / 783 / 912 / 134 | 426 / 1235 / 1283 / 172 | 单核决定系统响应速度：打开程序、切换标签页、编辑文档时，i5 的单核更快，感觉更流畅。 |
| 多核跑分（Cinebench R20 / Geekbench 5/6 / XinBench） | 1008 / 2360 / 2589 / 480 | 1595 / 3986 / 3760 / 657 | 多核决定同时运行多个程序或后台任务时的表现：i5 能更好地应对多窗口、多媒体播放或轻度视频剪辑。 |
| 主频 & 睿频 | 基础2 GHz → 睿频3.40 GHz | 基础1.10 GHz → 睿频3.70 GHz | i5 的最高频率更高，意味着在需要瞬时提升性能的场景（比如打开大型软件）会更快。 |
| 线程数 | 4线程 | 8线程 | i5 拥有双倍线程，可在多任务时保持更稳定的帧率或响应速度。 |
| 缓存 & 制造工艺 | 4 MB L3，14 nm | 6 MB L3，10 nm | 更大的缓存和更新的工艺让 i5 在数据访问上更快、更省电。 |
| 内存支持 | DDR4‑2400 双通道 | DDR4‑3200 LPDDR4‑3733 双通道 | i5 能用更快、更节能的内存，整体系统吞吐量更高。 |
| 集成显卡 | AMD Radeon RX Vega 6（1.10 GHz） | Intel Iris Plus Graphics G4（0.30 GHz） | 虽然两者都是集成显卡，但 i5 的图形核心更多（48个 CU），在玩老旧游戏或观看高清视频时往往能获得更好的帧率。 |
上网冲浪 + 写邮件 + 看视频
同时打开 Word、Excel、Chrome 和 Outlook
偶尔玩《英雄联盟》或《炉石传说》
做轻度视频剪辑或照片后期
总之，从跑分来看，i5‑1035G4 在所有方面都占优，它能让你的电脑在日常使用中更加“爽快”。如果你对性能没有特别苛刻要求，R3‑2300U 可以考虑，但别指望它跟不上现代软件的节奏。
