先说结论：
- i5 6287U 更快——在单核、多核、Geekbench 6 和 XinBench 的所有跑分里，它都比 i7 6560U 高。
- i7 6560U 更省电——TDP 只有 15 W，而 i5 6287U 是 28 W。
所以如果你想让电脑跑得更快，尤其是做视频剪辑、编程或玩需要一点图形算力的游戏，选 i5 6287U；如果你更在乎续航、散热或者想让笔记本更安静，选 i7 6560U。
为什么会有这么大的差距？
| 指标 | i7 6560U | i5 6287U |
|---|
| 基础主频 | 2.20 GHz | 3.10 GHz |
| 睿频 | 3.20 GHz | 3.50 GHz |
| 全核频率 | 2.60 GHz | 3.30 GHz |
| TDP | 15 W | 28 W |
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主频差距大
- 单核跑分（Geekbench 5）从 816 → 882，多核从 1708 → 1988。
- 在 Geekbench 6 和 XinBench 上也都是同样的趋势。
- 主频越高，CPU 在一次性完成任务时就越快，也能让系统在打开程序时感觉更流畅。
-
功耗差距明显
- TDP 从 15 W 跃升到 28 W，意味着在满负荷下会产生更多热量，也会消耗更多电池。
- 对于轻薄本来说，这直接影响到续航和散热设计。
-
核心/线程相同
- 两者都是双核四线程，架构一样（Skylake‑U），GPU（Intel Iris Graphics 540/550）也几乎相同。
- 所以区别主要体现在“速度”与“能耗”两条轴线上。
日常使用场景拆解
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|
| 办公、网页浏览、邮件 | 两者都足够，但若想省电可选 i7 6560U | 工作负载不高，省电更重要 |
| 多标签浏览、同时运行多个 Office 程序 | i5 6287U | 多核性能更好，切换更顺手 |
| 轻度视频编辑 / 图片处理 | i5 6287U | 单核+多核跑分更高，渲染速度提升明显 |
| 玩轻度游戏或需要一点图形算力的应用 | i5 6287U | 虽然都是集成显卡，但主频高的 CPU 能提供更好的帧率体验 |
| 极致续航 / 长途旅行使用 | i7 6560U | 较低 TDP 意味着更长的待机时间和更少的发热 |
小结
- 如果你经常需要让电脑跑一些比较吃力的任务（比如批量转换文件、编译代码、做简单的视频剪辑），或者你想让游戏画面更流畅，那就挑 i5 6287U。
- 如果你更注重电池寿命、想要一台更安静、更轻薄的笔记本，并且日常使用不太苛刻，那么 i7 6560U 会是个不错的折中方案。
两款芯片都属于同一代 Skylake‑U 系列，区别主要是“快”还是“省”，按自己的使用习惯来选即可。
