简要结论
| 指标 | M3 Pro | Ryzen 9 5945 | 日常意义 |
|---|---|---|---|
| 单核 Geekbench 5 | 2305 | 1613 | 单线程任务(打开网页、编辑文档、玩大多数游戏)跑得更快。 |
| 多核 Geekbench 5 | 13255 | 9846 | 多线程任务(视频编码、渲染、同时打开很多标签页)更顺畅。 |
| 单核 Geekbench 6 | 3125 | 2119 | 同样是单线程,但加入了更现代的工作负载,差距更明显。 |
| 多核 Geekbench 6 | 13755 | 8315 | 多核效率更高,尤其在混合前后台任务时表现突出。 |
| XinBench 单核 | 272 | 249 | 对于需要快速响应的小游戏或轻量级软件,M3 Pro略占优势。 |
| XinBench 多核 | 2300 | 2584 | 在需要所有核心一起工作的场景(如大型办公套件、多媒体编辑)Ryzen更强。 |
| TDP(功耗) | 45 W | 65 W | M3 Pro省电,适合长时间待机;Ryzen需更好的散热和电源。 |
| 内存类型 | DDR5 | DDR4‑3200 | DDR5速度更快,配合M3 Pro可进一步提升系统响应。 |
| 超频 | ❌ | ✅ | Ryzen可以手动提升性能,但也会增加功耗和热量。 |
如果你想买一台轻薄笔记本或掌上电脑
如果你打算组装一台桌面电脑,用来做视频剪辑、渲染或者玩大型游戏
如果你经常需要同时打开很多浏览器标签、邮件客户端和办公软件
如果你关心电池寿命和散热
两者各有千秋,关键看你平时最常做什么,以及你愿意在重量、电池还是多任务能力上做出折衷。