简要结论
| 哪个更好 | 用谁来选 |
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| R7 7735HS | 想让电脑在多任务、视频剪辑、3D 渲染或玩大型游戏时跑得更顺畅的人 |
| R7 7735H | 日常上网、办公、轻度娱乐就够了，或者想用更低功耗的笔记本（LPDDR5‑6400）的人 |
为什么会有这个差距？
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多核表现
- 在所有“多核”跑分里，R7 7735HS 都比 R7 7735H 高出不少：
- Cinebench R20 多核从 5151 → 4354（≈18%）。
- Cinebench R23 多核从 13240 → 10920（≈17%）。
- Geekbench 5 多核从 9360 → 8582（≈8%）。
- Geekbench 6 多核从 10106 → 9182（≈9%）。
- 对于需要一次性占用全部核心的工作（比如渲染、编译、深度学习推理），这点差距会直接体现在完成时间上。
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单核表现
- 差距很小，几乎可以忽略不计：Cinebench R20 单核只有 602 ↔ 601，Geekbench 6 单核也只有 2106 ↔ 2016。
- 所以如果你主要是玩普通游戏或做日常办公，单核差异不会让体验明显不同。
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内存支持
- R7 7735H 能装 LPDDR5‑6400（超高速低功耗内存），而 R7 7735HS 则只能装 DDR5。
- 如果你买的是超薄笔记本，可能会优先考虑 LPDDR5 的那一款；但在同等功耗下，两者的实际速度差距不大。
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功耗与发热
- 两者都标注 35 W TDP，所以在散热条件相同的情况下，性能差异主要来自核心频率和微架构细节，而不是电源限制。
用日常语言说：
- 如果你经常打开很多程序、同时编辑视频或玩需要大量 CPU 的游戏，选择 R7 7735HS。它在“全力跑”时更快，让你不必等待太久。
- 如果你只是浏览网页、写文档、偶尔看电影，两款都能满足需求。若你想要更薄、更省电的机型，可以挑选支持 LPDDR5‑6400 的 R7 7735H。
总之，区别主要体现在多核负载上的速度优势；单核日常使用几乎一样。根据自己的使用场景挑一个即可。
