先说结论:
| 指标 | Apple M2 Pro | Intel Core i7‑13700F |
|---|---|---|
| 单核跑分(Cinebench R23) | ≈1695 pts | ≈2107 pts |
| 多核跑分(Cinebench R23) | ≈12 125 pts | ≈24 770 pts |
| 单核跑分(XinBench) | ≈236 pts | ≈317 pts |
| 多核跑分(XinBench) | ≈2 297 pts | ≈3 611 pts |
| 功耗 | 25 W(低热量,几乎不发热) | 65 W(相对热量大,需要风扇或水冷) |
| 最大内存 | 32 GB LPDDR5 | 128 GB DDR5/DDR4 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 随身携带、长时间待机(学生、商务旅行) | Apple M2 Pro |
| 高端游戏(需要强劲CPU+独立显卡) | Intel Core i7‑13700F |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编码(尤其是需要大量并行处理) | Intel Core i7‑13700F |
| 软件开发 / 虚拟机 / 多任务 | Intel Core i7‑13700F |
| 日常办公 / 浏览 / 流媒体 | 两者皆可,但若偏好 macOS 系统,可选 M2;若偏好 Windows,则可选 i7 |
一句话总结:M2 Pro 是“省电轻便版”,适合随时随地使用;i7 13700F 是“高性能桌面版”,适合需要大量算力的工作。选择哪一个,取决于你更看重的是“移动便利”还是“原始速度”。