密码：1234

确定

单核性能

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AMD 锐龙 R5 7535U

100% 255

苹果 M1 Pro

83% 213

单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。

多核性能

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AMD 锐龙 R5 7535U

100% 1341

苹果 M1 Pro

135% 1813

多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。

集显跑分

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AMD 锐龙 R5 7535U

100% 1459

苹果 M1 Pro

311% 4550

集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

R5 7535U / 苹果M1 Pro 对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

哪个更适合	为什么
Apple M1 Pro	在单核、双核以及多核的所有主流基准里都跑得更快，GPU也更强，适合需要大量创意软件（视频剪辑、音频制作、3D 渲染）或想让电脑“永远不卡”的用户。
AMD Ryzen 5 7535U	虽然整体性能略低，但拥有更多线程、更低的功耗和更灵活的硬件平台，适合轻薄本、日常办公、偶尔玩游戏或做一些中等负载的工作。

一、从跑分说起

Cinebench R23：M1 Pro 1531 pts，Ryzen 5 7535U 1414 pts → M1 Pro ~8% 更快。
Geekbench 5 / Geekbench 6：M1 Pro 分别在单核上拿到1769 / 2373，而 Ryzen 5 7535U 为1456 / 1942 → 差距大约15–20%。
XinBench：单核分别是213 vs 255 → 同样显示 M1 Pro 更快。

单核速度决定了系统启动、网页浏览、文字编辑等日常操作的即时感受。M1 Pro 在这方面更爽。

多核优势体现在同时打开多个程序、后台下载、大文件复制或进行批量图片处理时。M1 Pro 能保持更高的吞吐量。

GPU：M1 Pro 配备14‑核心统一显卡，频率高达3.35 GHz；Ryzen 5 7535U 则是AMD Radeon 660M，频率仅1500 MHz。
内存：M1 Pro 使用LPDDR5‑5500，四通道；Ryzen 5 7535U 用DDR5‑4800 或 LPDDR5‑6400，两通道。统一内存架构让 M1 Pro 在多任务切换时更顺畅。

场景	推荐 CPU	理由
想用笔记本做视频剪辑、音频后期或3D 渲染	Apple M1 Pro	高单核 + 强大 GPU + 大容量统一内存，让渲染时间大幅缩短，软件运行更流畅。
经常需要在不同系统之间切换（Windows/Linux/macOS）	AMD Ryzen 5 7535U	支持 Windows/Linux，兼容性好；如果你不想被 macOS 限制，可以选择它。
想买一台轻薄本，平时主要做文档、邮件、网页冲浪	AMD Ryzen 5 7535U	功耗低（28W），续航好；足够应对日常办公，还能玩轻度游戏。
想玩一些中等画质的 PC 游戏（如《堡垒之夜》《原神》）	AMD Ryzen 5 7535U	虽然 GPU 较弱，但配合显卡驱动仍可跑得不错；如果你追求最高帧数，可考虑更高端显卡方案。
想把电脑当成迷你主机，用来做家庭媒体服务器或轻度编程	两者皆可	若你偏爱 macOS 环境，可选 M1 Pro；若想自由安装 Linux 或自定义系统，则 Ryzen 5 7535U 更灵活。

Apple M1 Pro 是“全能型”——无论是单核速度还是多核吞吐，都优于 Ryzen 5 7535U，而且集成显卡和统一内存让创意工作更加顺手。
AMD Ryzen 5 7535U 则是“实用派”——虽然整体性能稍逊，但拥有更多线程、更低功耗，并且可以在 Windows/Linux 上自由发挥，适合轻薄本和偶尔玩游戏的人群。

根据你每天最常做的事情挑选即可：如果你经常需要处理大型媒体文件或想让电脑永远不卡顿，就选 Apple M1 Pro；如果你更注重系统兼容性、续航和偶尔玩游戏，那就选 AMD Ryzen 5 7535U。