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主要参数 i9 13900H Ultra 9 285H
CPU主频
2.60 GHz
2.9 GHz
核心数量
14
16
线程数量
20
16
单核睿频
5.40 GHz
5.4 GHz
全核频率
4.90 GHz
-
核心架构
Raptor Lake
Arrow Lake H
制作工艺
10 nm
3 nm
二级缓存
--
6 MB
三级缓存
24 MB
24 MB
TDP功耗
45 W
45 W W
内存参数 i9 13900H Ultra 9 285H
内存类型
DDR4-3200
DDR5-5200
LPDDR4X-4266
LPDDR5-6400
LPDDR5X-8400
DDR5-6400
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
128 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i9 13900H Ultra 9 285H
核心显卡
Intel Iris Xe Graphics 96
Intel Arc 140T
GPU频率
0.40 GHz
0.6 GHz
Turbo频率
1.50 GHz
2.35 GHz
最大共享内存
32 GB
32 GB
Compute units
96
64
Shader
768
1024
Direct X
12
12.2
最大显示器数
4
3
光线追踪技术
不支持
支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2020Q3
2025Q1

i9 13900H / Ultra 9 285H 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

哪个更适合推荐人群
Ultra 9 285H想玩最新游戏、做视频剪辑、3D 渲染或需要同时跑很多程序的人
i9 13900H日常办公、轻度游戏或已经在旧笔记本里装了它的人

为什么说 Ultra 9 285H 更“好”

  1. 核心与线程更多

    • Ultra:16 核 / 16 线程(6 大核 + 8 小核)
    • i9:14 核 / 20 线程(大核+小核组合)
      多核多线程的工作负载(比如渲染、视频转码、编译代码)会明显受益。
  2. 更快的内存

    • Ultra 支持 LPDDR5X‑8400 或 DDR5‑6400,带宽可达 134 GB/s
    • i9 限于 DDR4‑3200 / DDR5‑5200,带宽只有 89 GB/s
      对需要大量数据搬运的任务(如大型数据库、虚拟机)来说,Ultra 的内存速度更有优势。
  3. 更强的显卡

    • Ultra 配备 Intel Arc 140T,GPU 主频 0.6 GHz,支持光线追踪。
    • i9 的 Iris Xe 在同级别下略逊一筹,且不支持 RTX。
      如果你想玩开启光追的游戏或做 GPU 加速的工作,Ultra 更合适。
  4. 新工艺 & 新架构

    • Ultra 基于 3 nm Arrow Lake H,比 i9 的 10 nm Raptor Lake 更先进,功耗管理更好。
    • 虽然两者 TDP 都是 45 W,但实际热量和续航往往更低。
  5. 基准测试直观对比

测试i9 13900HUltra 285H差距
Cinebench R20 多核 6 808 pts 7 920 pts+16%
Cinebench R23 多核 17 471 pts 20 442 pts+17%
Geekbench 5 多核 12 890 pts 15 818 pts+22%
Geekbench 6 多核 13 629 pts 17 207 pts+26%
XinBench 多核 2 975 pts 3 351 pts+13%

几乎所有多核基准都显示 Ultra 超过 i9 15–30%。单核也基本相当甚至略优,说明即使是单线程任务也不会落后。


当你可能仍然选择 i9 13900H

  • 已有设备:如果你手头已有搭载 i9 的笔记本,只需继续使用即可,无需换机。
  • 软件兼容性:某些老旧软件或驱动只针对 Raptor Lake 做过优化,迁移到 Arrow Lake 时可能出现细微不兼容(但这种情况很少见)。
  • 轻度使用:如果你只是浏览网页、写文档、偶尔玩一些老游戏,i9 已经足够强悍,差距不大。

用最通俗的话说

“想让电脑跑得更快、更流畅,就选 Ultra 9 285H;想用现成的旧笔记本继续上班或玩轻度游戏,那 i9 就能满足需求。”

无论你是内容创作者还是普通用户,只要关注的是性能而不是价格,Ultra 9 285H 都是更好的选择。

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