简要结论
- i5 1340P：低功耗、轻薄笔记本或超极本的理想选择。单核快，日常办公、网页浏览、视频播放都能顺畅；电池续航长，发热低。
- R9 5980HS：面向需要多线程处理、内容创作或中等画质游戏的笔记本/迷你主机。多核成绩明显领先，GPU也更强，适合视频剪辑、3D 渲染、同时运行多个程序。
为什么会有这样的差异？
1️⃣ 单核表现
- Cinebench R20 单核：i5 1340P = 655 pts，R9 5980HS = 602 pts → i5 略快。
- Geekbench 5 单核：i5 1340P = 1722 pts，R9 5980HS = 1537 pts → 同样 i5 更快。
单核速度决定了“打开软件”“切换窗口”这类瞬时响应。对普通上网、文档编辑、看电影来说，两者几乎没有区别，甚至 i5 在这方面稍占优势。
2️⃣ 多核表现
- Cinebench R20 多核：i5 1340P = 4114 pts，R9 5980HS = 4651 pts → R9 更强。
- Cinebench R23 多核：i5 1340P = 10920 pts，R9 5980HS = 12844 pts → R9 再次领先。
- XinBench 多核：i5 1340P = 1788 pts，R9 5980HS = 2370 pts → R9 明显更好。
多核优势体现在同时跑多个程序、后台下载、视频渲染、编译代码等场景。若你经常一次打开 Word + Excel + 浏览器 + 邮件客户端，再加上偶尔的 Photoshop 或 Premiere，就会感受到 R9 的多线程优势。
3️⃣ GPU 对比
| GPU | Compute Units | Shader | 主频 |
|---|
| Intel Iris Xe Graphics 80 | 80 | 640 | 0.40 GHz |
| AMD Radeon RX Vega 8 | 8 | 512 | 1.90 GHz |
虽然 Iris Xe 的计算单元更多，但 Vega 8 的频率高达 1.90 GHz，整体图形算力更胜一筹。对于想玩《赛博朋克2077》或《荒野大镖客》等要求不低画质的游戏，中等设置下 R9 能提供更流畅的体验；如果只是看 YouTube 或玩轻量级游戏，两者都足够。
4️⃣ 功耗 & 散热
- i5 1340P：TDP 28 W → 电池续航长，散热简单，可做超轻薄笔记本。
- R9 5980HS：TDP 45 W → 较高功耗，需要更好的散热设计；但在同等散热条件下，多核心性能更佳。
日常使用场景对应建议
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 随身携带、长时间续航（如学生、商务人士） | i5 1340P |
| 轻度娱乐（在线视频、社交媒体） | 两者皆可 |
| 多任务办公+轻度创作（Word+Excel+Photoshop） | i5 1340P 足够，但若经常开启大量插件或大型 PSD 文件，R9 更稳健 |
| 视频剪辑 / 大文件渲染 / 编译项目 | R9 5980HS |
| 中等画质游戏 | R9 5980HS 更好；若只玩老旧或低需求游戏，两者差距不大 |
小结
- 如果你追求轻薄、长电池寿命，并且日常工作主要是文字处理和网页浏览，那么 i5 1340P 就能满足你。
- 如果你需要在移动设备上完成视频编辑、3D 渲染或者想在笔记本里玩中等画质游戏，那么 R9 5980HS 是更合适的选择。
两款芯片各有侧重，挑选时就看你平时最常做的事情是哪一种吧！
