先说结论：
| 用途 | i5 1340P 的优势 | R9 6980HS 的优势 |
|---|---|---|
| 单核速度 | 两者都能跑到 ~4.6–5 GHz，单核跑分相差不大（≈1700 pts）。 这意味着打开网页、写文档、看视频时几乎一样快。 | 同样快，但在需要持续高频率的场景里稍微占优一点。 |
| 多核并行 | 有12个物理核心 + 4 个超线程，总共16线程。 但它们的基础频率只有1.8 GHz，整体多核得分约 4 100 pts。 | 虽然只有8个核心，但每个核心的基础频率高达3.3 GHz，且 Turbo 可达5 GHz。 多核得分超过 5 700 pts，甚至在更长时间的 Cinebench R23 多核测试中达到近 14 800 pts。 这让它在渲染、编译、虚拟机等多任务场景下明显更快。 |
| GPU 能力 | 集成 Intel Iris Xe Graphics，最大频率 0.40 GHz，支持 DirectX 12，但不支持光线追踪。 适合日常办公和轻度图形工作。 | 集成 AMD Radeon 680M，频率高达 2.40 GHz，拥有更多 Shader 单元，并且支持光线追踪。 在游戏和专业图形软件里能得到更好的帧数和视觉效果。 |
| 功耗 & 散热 | TDP 仅 28 W，设计用于长续航和低发热。 适合超轻薄笔记本或需要长时间待机的场景。 | TDP 为 35 W，比 i5 稍高，但仍属于移动级别。 在高负载时会产生更多热量，需要更好的散热设计，但也正是因为更高功耗才有更强性能。 |
| 内存 & 接口 | 支持 DDR4‑3200、DDR5‑5200、LPDDR4X‑4266 和 LPDDR5‑6400；双通道；最高可装 64 GB。 兼容性更广，可搭配旧款主板或低功耗系统。 | 专门为 DDR5 做了优化，同样双通道、64 GB 上限；但没有 LPDDR 或 DDR4 的选项。 |
| 用途定位 | 虽然标注 “台式机”，但它是低功耗移动版 CPU，最适合轻薄笔记本或需要长电池寿命的设备。 | 明确定位为 “笔记本 / 迷你主机”，面向需要高性能桌面体验的移动设备，如游戏本或创意工作站。 |
办公 / 浏览 / 视频观看
轻度游戏（1080p）
重度创意工作（视频剪辑、3D 渲染、编译大型项目）
便携性与续航
你想要“轻薄”还是“强劲”？
你打算玩哪些游戏？
你会做哪些内容创作？
预算不是问题，只关注性能与体验 → R9 是首选；如果你只想要一台省电又足够用的机器，则 i5 就能满足。
根据自己的主要使用需求来决定即可——轻松办公就选 i5，追求游戏/创作性能就选 R9！
