简要结论
- 整体性能： i5 1345U 在单核、多核、图形、内存等各项跑分都明显领先于 i3 10105。
- 适用人群：
- 想要轻薄、续航长、偶尔玩游戏或做轻度视频剪辑的人 → i5 1345U。
- 想要一台桌面电脑，预算有限，主要做办公、网页浏览、轻度多任务的人 → i3 10105。
为什么会这样？
| 场景 | 哪个更合适 | 理由 |
|---|
| 随身携带（笔记本、平板） | i5 1345U | 主频可达4.70 GHz，10核12线程，TDP仅15 W，电池续航更久；集成的Intel Iris Xe显卡比桌面版更强，能跑轻度游戏。 |
| 日常办公 / 浏览网页 | 两者都够用 | 两颗CPU都能流畅完成文字处理、邮件、在线视频。 |
| 多窗口、多程序同时打开 | i5 1345U | 更多核心 + 更高单核频率，让系统在后台任务繁多时仍保持顺畅。 |
| 照片 / 视频编辑（不太专业） | i5 1345U | 多核优势让渲染速度快；桌面版虽然也能，但相对慢一些。 |
| 轻度游戏（不追求最高画质） | i5 1345U | Iris Xe 能跑大多数主流游戏到中等设置；桌面版的UHD 630显卡只能跑极低设置。 |
| 需要大量内存（>64 GB） | i3 10105 | 桌面版支持最多128 GB RAM，可满足大型数据库或虚拟机需求。 |
| 想换主板或升级CPU | i3 10105 | 使用LGA1200插槽，后期可以换成更强大的桌面CPU；移动版是BGA封装，一旦焊接就无法更换。 |
日常使用小贴士
- 如果你经常外出、需要长时间待机 → 把握住i5 1345U的低功耗特性，它的15 W TDP意味着笔记本可以跑得更久，也不会因为热量过大而降频。
- 如果你在家里有一台固定的电脑，主要用来写文档、看视频、偶尔玩游戏 → i3 10105 已经足够，而且它的最大内存容量更大，可以为未来可能出现的大文件做准备。
- 想玩新游戏或做稍微复杂一点的视频剪辑？ → 移动版的i5 1345U 会让你体验到更好的帧率和更短的渲染时间，即使是在同样的硬件配置下也比桌面版快不少。
- 想要更好的散热与声音体验？ → 桌面机通常有更好的风扇和散热方案，噪音也相对低；但如果你在办公室或卧室使用笔记本，i5 1345U 的静音效果会更好。
小结
- 总实力上，i5 1345U 是“全能型”选择：更多核心、更高频率、更好的显卡、更低功耗，几乎在所有日常场景中都能提供更顺畅的体验。
- 若你只需要一台基本桌面电脑，并且想利用其大内存容量或后期升级空间，则 i3 10105 足够用。
根据自己的使用习惯（是否经常携带电脑、是否需要长时间运行多任务、是否关注游戏/视频性能），挑选对应的那一款即可。祝你选购愉快！
