简要结论
| 场景 | 为什么 i5‑1345U 更好 |
|---|---|
| 打开大量标签页 / 多程序并行 | 它有 10 个核心 + 12 条线程，比 Ryzen 的 4 核 8 线程多得多，能更好地分担后台任务，让系统保持响应。 |
| 玩游戏（低到中等画质） | 单核速度高达 4.70 GHz，而 Ryzen 的最高单核只有 4.10 GHz。游戏往往依赖单核性能，i5 能让帧数更平稳。 |
| 视频剪辑 / 图片处理 / 编码 | Cinebench R23 多核得分 7724 对比 Ryzen 的 5954，说明在需要多线程渲染时 i5 更快。 |
| 日常办公 & 文档编辑 | 高主频和大缓存让文件加载、Excel 运算等操作更迅速，即使是轻度的多任务也不容易卡顿。 |
| 内存扩展需求 | 支持 DDR4‑3200 / DDR5‑5200 并可插到 64 GB，如果你以后想加大内存容量，i5 有更多空间。 |
| 集成显卡体验 | Intel Iris Xe Graphics 拥有 80 个计算单元 / 640 着色器，比 AMD Vega 6 的 6 单元 / 384 着色器强很多，在无独立显卡的笔记本里能跑得更顺畅。 |
“如果你想让笔记本在任何时候都保持流畅——无论是打开几十个标签还是玩游戏——i5‑1345U 是更安全、更强大的选择；但如果你只是做轻量级工作，并且已经在 AMD 环境里，那么 Ryzen 5 5425U 完全能满足需求。”
