简要结论
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|
| Intel Core i5‑1345U | 想要轻薄笔记本、随身电脑或迷你主机，注重续航和日常办公、轻度游戏时的即时响应。 |
| AMD Ryzen 5 5625C | 打算组装台式机，想要更高的多任务处理能力、稍微强一点的显卡以及更大的内存支持。 |
为什么会有这样的区别？
1️⃣ 核心与单核表现
- i5‑1345U：10 个核心、12 条线程，单核 Geekbench 分数远高于 Ryzen（2240 对比 1788）。这意味着在需要“单线程”快速完成任务的场景——比如打开网页、编辑文档、玩大多数老旧游戏——它能更快地给你反馈。
- Ryzen 5625C：只有 6 个核心，但在多线程工作（如同时运行多个程序、视频剪辑）时也能发挥不错，只是整体分数略低（8250 对比 5084）。
2️⃣ 集成显卡
- i5‑1345U 搭载 Intel Iris Xe Graphics 80，适合观看高清视频、偶尔玩轻量级游戏。
- Ryzen 5625C 配备 AMD Radeon RX Vega 7，虽然同样不是顶级显卡，但在桌面环境下对一些中等画质游戏的支持会更好。
3️⃣ 内存与扩展性
- i5‑1345U 支持 DDR4‑3200、DDR‑5200、LPDDR4X‑4266 和 LPDDR‑6400，适配不同笔记本内存规格，且最大可共享内存达 32 GB。
- Ryzen 5625C 则仅支持 DDR4‑3200，最大共享内存只有 2 GB（因为它是桌面 CPU，通常会配套独立显卡和更大内存）。
4️⃣ 整体功耗与尺寸
两者都标称 TDP 为 15 W，但实际功耗取决于使用环境。i5‑1345U 是 BGA 封装，专门为笔记本设计，能让电池续航更久；Ryzen 5625C 使用传统插槽，需要桌面主板和电源。
如何根据自己的日常选择？
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 想在外出时随手写字、看电影、偶尔玩游戏 | Intel Core i5‑1345U（轻薄、续航好） |
| 在家里或办公室搭建一台可以跑多任务、多媒体编辑的电脑 | AMD Ryzen 5625C（多核优势、更好的桌面显卡） |
| 对显卡要求不高，只需基本办公和娱乐 | 两者都能满足，但如果你已经有台式机，则选 Ryzen；若是想买笔记本，则选 i5。 |
简而言之：如果你需要一台随身携带、续航长且对单线程需求较高的机器，就选 Intel Core i5‑1345U；如果你打算组装一台桌面电脑，希望在多任务或轻度创作时获得更稳定的性能，就选 AMD Ryzen 5625C。
