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| 主要参数 | i7 1360P | i5 13500T |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.20 GHz
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1.60 GHz
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核心数量
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12
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14
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线程数量
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16
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20
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单核睿频
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5.00 GHz
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4.60 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Raptor Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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--
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11.50 MB
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三级缓存
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18 MB
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24 MB
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TDP功耗
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28 W
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35 W
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| 内存参数 | i7 1360P | i5 13500T |
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内存类型
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
DDR4-3200
DDR5-4800 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 1360P | i5 13500T |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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Intel UHD Graphics 770
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.30 GHz
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Turbo频率
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1.50 GHz
|
1.55 GHz
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最大共享内存
|
32 GB
|
64 GB
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Compute units
|
96
|
32
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Shader
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768
|
256
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Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
|
4
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
|
不支持
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发布时间
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2020Q3
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2021Q4
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简要结论
| 哪个更适合 | 场景 |
|---|---|
| i7 1360P | 想让电脑跑得快、玩游戏、剪视频、做轻度渲染，或者需要更好的集成显卡（Iris Xe）。 |
| i5 13500T | 想把电脑做成低功耗迷你主机、一体机或轻量级服务器，常常开启很多后台程序，或者需要更大的内存容量和ECC支持。 |
单核跑分（Cinebench R23、Geekbench）都显示 i7 1360P 在单线程任务上明显领先——这就是你打开软件、浏览网页、玩大多数游戏时的“即时响应”速度。
多核跑分里，两者差距不大，但在某些工作负载下（如同时运行多个大型应用或后台服务）i5 13500T 能更好地分担任务。换句话说，如果你经常“一边看电影，一边下载文件，一边编辑文档”，后者会更稳。
更大的缓存和更高的内存上限意味着 i5 13500T 更适合需要大量内存或对数据完整性要求高的工作（比如数据库、虚拟机）。
如果你偶尔想玩一些不太要求显卡的游戏或做轻度图形工作，i7 的显卡会给你更顺畅的体验。
| 用户需求 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 想让电脑“秒开”软件、玩游戏、做轻度视频剪辑 | i7 1360P | 单核最快，集成显卡更好 |
| 想把电脑做成小巧低噪音的迷你主机或一体机 | i5 13500T | 更低功耗、更少发热 |
| 经常开启许多后台程序或需要大量内存 | i5 13500T | 更多核心+更大缓存+ECC + 更高内存上限 |
| 对图形性能有一定要求（例如偶尔玩中等画质游戏） | i7 1360P | Iris Xe 比 UHD 770 强不少 |
简单来说：如果你追求“快”，就选 i7 1360P；如果你追求“小巧/省电/多任务”，就选 i5 13500T。两款都能满足日常使用，只是侧重点不同。
