简短结论
- 如果你想要更快的CPU、更省电、更适合小型桌面或一体机，选择 i7‑6700T。
- 如果你需要更好的集成显卡（轻度游戏、视频剪辑等）或者打算用它做笔记本/移动工作站，选择 i7‑5750HQ。
为什么会这样？
| 对比点 | i7‑5750HQ | i7‑6700T |
|---|
| 主频 & 睿频 | 基础2.5 GHz → 睿频3.4 GHz | 基础2.80 GHz → 睿频3.60 GHz |
| 单核 Geekbench | ~814 | ~940 |
| 多核 Geekbench | ~3364 | ~3411 |
| 集成显卡 | Intel Iris Pro 6200（更强） | Intel HD Graphics 530（略弱） |
| 功耗（TDP） | 47 W | 35 W |
| 缓存 | 6 MB L3 | 8 MB L3 |
| 内存支持 | DDR3‑1866 | DDR3‑1600 或 DDR4‑2133（可选更快的DDR4） |
CPU 性能
- 两颗芯片都是四核八线程，但 Skylake 架构的 i7‑6700T 在单核和多核测试中都略高于 Broadwell 的 i7‑5750HQ。
- 更高的基础频率和更大的 L3 缓存让它在日常办公、多标签浏览、甚至轻度渲染时跑得更顺畅。
- 同时，它的 TDP 更低（35 W vs 47 W），意味着散热更容易，噪音也会更小。
集成显卡
- Iris Pro 6200 能够跑一些老旧或低设置的游戏，也能加速视频编码/解码。
- HD 530 虽然也能做日常图形工作，但在游戏或GPU加速任务上明显逊色。
用途匹配
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小型桌面 / 一体机 / 嵌入式系统
- 空间有限，散热不易；需要低功耗。
- 推荐：i7‑6700T —— 散热友好，性能足够。
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笔记本 / 移动工作站 / 高性能游戏本
- 要求较高的图形处理能力，尤其是轻度游戏或视频编辑。
- 推荐：i7‑5750HQ —— 更强的集成显卡，虽然功耗稍高，但在移动设备里仍属于“高性能”级别。
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日常办公 / 多任务切换
- 对显卡要求不高，只需稳定快速的CPU。
- 推荐：i7‑6700T —— 单核/多核表现均衡，功耗低。
小结
- 性能 + 节能 → i7‑6700T
- 显卡 + 移动性 → i7‑5750HQ
根据你平时最常做的事情挑一个就行——如果你经常玩游戏或做需要GPU加速的视频剪辑，去拿那颗 Iris Pro；如果你只是想让电脑跑得快又不想发烫，那就选低功耗的 Skylake。祝你选到合适的 CPU！
