简要结论
| 哪个更好 | 为什么 |
|---|---|
| i5‑6400 | 在所有跑分里都比 i5‑3340 高，主频更快、架构更新、显卡更好、能耗更低，还能装更快、更大容量的内存。 |
Geekbench / XinBench
- 单核：i5‑6400 ≈ 840–1134，i5‑3340 ≈ 680–664
- 多核：i5‑6400 ≈ 2700–3086，i5‑3340 ≈ 2200–1980
跑分越高，CPU 在“单线程”或“多线程”工作时就越快。
i5‑6400 的单核得分比 i5‑3340 高 约 25%，多核得分高 约 20%。这意味着：
| 场景 | i5‑6400 | i5‑3340 |
|---|---|---|
| 日常办公（Word/Excel/邮件） | 快速打开文件，切换标签毫无延迟 | 稍慢，但还能正常使用 |
| 上网冲浪（多标签、多媒体） | 浏览器几乎无卡顿，高清视频播放顺滑 | 有时会出现轻微卡顿 |
| 轻度游戏（如《英雄联盟》《炉石传说》） | 集成显卡 HD Graphics 530 能跑得更好，帧数更稳定 | 显卡 HD Graphics 2500 较弱，画面可能不够流畅 |
| 多任务/轻度剪辑（同时打开多个软件或编辑视频片段） | 多核优势明显，系统保持流畅 | 多核不足导致偶尔卡顿 |
| 未来升级空间 | 支持 DDR4‑2133，可装更多内存；TDP 65W 更省电 | 限制在 DDR3，最大内存只有 32GB；TDP 77W |
想让电脑“跟得上”现在的应用？
选择 i5‑6400。
新版架构、较高主频和更好的显卡，让你在新软件、新游戏里都有更好的体验。
只是做基本的文字处理、收发邮件、偶尔看视频？
如果你已经有老主板和 DDR3 内存，可以考虑继续用 i5‑3340；但你会发现它在多窗口或新软件下稍显吃力。
想省电又不想牺牲性能？
i5‑6400 的 TDP 更低（65W 对比 77W），同样能跑得更快——省电又省热。
i5‑6400 就像是同级别的“新款车”，加速更快、油耗更低、配备了更先进的仪表盘；而 i5‑3340 则是上一代车型，在基本功能上还能用，但在速度和舒适度上略逊一筹。
如果你想让电脑在日常使用中始终保持灵敏和流畅，尤其是需要多任务或玩轻度游戏，推荐选 i5‑6400。若你仅需完成最基础的办公任务，并且已有旧硬件可直接利用，那么 i5‑3340 可以满足需求，但整体体验会比新版稍慢。
