简要结论
| 指标 | Ryzen 5 7645 | Ryzen 5 7535HS |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 3.80 GHz / 5.10 GHz | 3.30 GHz / 4.55 GHz |
| 缓存 | L2 6 MB + L3 32 MB | L2 512 KB/核 + L3 16 MB |
| 制造工艺 | 5 nm | 6 nm FinFET |
| TDP | 65W | 35W |
| 集成显卡 | Radeon Graphics（基准） | Radeon 660M（更强一点） |
| 内存 | DDR5‑5200，双通道，最多128 GB | DDR5‑4800 或 LPDDR5‑6400，双通道，最多64 GB |
Cinebench R20 多核：7645 得到 5850 pts，而 HS 则只有 3778 pts。
Geekbench 6 单核：7645 为 2682 pts，HS 为 2022 pts。
Geekbench 6 多核：7645 为 11967 pts，HS 为 8527 pts。
换句话说，在同样的测试里，桌面版的 Ryzen 5 7645 在单线程和多线程上都比移动版高出大约 45–60%。这正是因为它拥有更高的主频、更大的缓存以及更强的制冷设计。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 办公软件 + 浏览网页 + 视频会议 | 两者都能满足，但如果你经常打开很多标签页或运行 Office 套件的高级功能，桌面版会更顺畅。 |
| 轻度游戏（如《堡垒之夜》《原神》） | 移动版的 Radeon 660M 能提供稍好的图形体验；但如果你追求最高帧率，桌面版搭配独立显卡才是最佳选择。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编码 | 桌面版的高主频和大缓存让渲染速度明显快；移动版虽然也能完成，但会慢得多。 |
| 多任务并行（同时跑多个程序、后台下载、云同步等） | 桌面版在多核表现上领先，可让系统保持流畅。 |
| 便携需求（随身携带、长续航、低噪音） | 移动版专为笔记本/迷你主机打造，功耗低、发热少，非常适合旅行或办公室使用。 |
先问自己“我要用来干嘛？”
考虑散热与电源
内存与扩展性
显卡需求
根据自己的日常使用习惯挑选即可，一般来说，如果你不确定，就先选桌面版，再决定是否需要搬到笔记本或迷你主机上去。祝你选购愉快！
