先说结论：
| 对比点 | R9 7945（桌面） | 至强 6418H（服务器） |
|---|---|---|
| 单核速度 | 最高可达 5.40 GHz，单个核心跑得最快，游戏和日常应用的响应都很快。 | 最高 4 GHz，虽然也不错，但比不上R9的顶尖单核。 |
| 核心/线程数 | 12 核 / 24 线程 | 24 核 / 48 线程，几乎翻倍，能一次跑更多任务。 |
| 内存通道 | 2 通道（DDR5‑5200） | 8 通道（DDR5‑4800），内存带宽大幅提升，适合需要大量内存吞吐的工作。 |
| 功耗/TDP | 65 W，运行更安静、更省电 | 185 W，功耗高，需要更好的散热与电源。 |
| 超频 | 支持，可进一步提升性能 | 不支持，稳定性优先。 |
| 用途定位 | 台式机、游戏主机、轻量级创意工作 | 数据中心、虚拟化、渲染农场、大型数据库等。 |
R9 7945：打开网页、切换程序、玩《赛博朋克2077》之类的现代游戏，都能得到流畅体验。因为它的单核极速和较低功耗，让系统在负载不大的时候依旧保持轻盈。
至强 6418H：如果你在同一台机器上同时运行几十个后台服务、多个虚拟机或进行大型视频编码，它能利用更多核心并行完成任务。但对普通游戏来说，多余的核心并不会让画面变快，而且高功耗会让机箱噪音明显。
挑选时就按自己的日常需求来选吧！
