先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 想要省电、续航更久、日常办公、浏览网页、偶尔玩轻度游戏 | Intel Core i3‑1000G4 |
| 想要多任务并行、后期剪辑、编译代码、需要更好的集成显卡（Vega 8） | AMD Ryzen 5 3500U |
为什么会这样？
1️⃣ 单核表现
- i3‑1000G4 在单核跑分（Geekbench 5/6、Cinebench R23单核）都比Ryzen高。
- 对于打开网页、写文档、看视频这类只用一个核心的日常操作，i3 的“瞬时”响应会更快、更流畅。
2️⃣ 多核表现
- Ryzen 5 3500U 有四个物理核心 + 八线程，跑多核测试（Cinebench R23多核、Geekbench 6多核）远超i3。
- 当你同时打开几个程序，或后台有下载/同步/编辑文件等任务时，Ryzen 能把负载分摊到更多核心，整体体验更顺滑。
3️⃣ 集成显卡
- Ryzen 搭载 AMD Radeon RX Vega 8：8个计算单元、512个着色器，比 Intel Iris Plus G4 的48个CU/384个着色器多得多。
- 对于想玩轻度游戏（如《堡垒之夜》《原神》低画质）或做一些图形渲染的用户，Ryzen 的显卡会让画面更流畅。
4️⃣ 电源与散热
- i3‑1000G4 的 TDP 是 9W，而 Ryzen 是 15W。
- 更低的功耗意味着更少的热量，更安静的风扇，也能延长笔记本电池寿命。
- 如果你经常在户外或没有插电的环境下使用电脑，i3 会更友好。
5️⃣ 内存 & 缓存
- 两者都支持双通道 DDR4，但 i3 的内存频率高达 LPDDR4‑3733，可以在某些场景下略微提升速度。
- Ryzen 的三级缓存更大（4MB vs 4MB相同，但每核心缓存不同），在多线程工作负载中帮助减少内存访问延迟。
小结
- 如果你是“轻量级用户”：天天上网、写邮件、偶尔玩小游戏，或者你最关心的是电池续航，那么 Intel Core i3‑1000G4 更适合你。
- 如果你是“多任务/创作者”：经常同时运行多个程序、做视频剪辑、编译代码，甚至想玩一些要求不太高但需要GPU的游戏，那么 AMD Ryzen 5 3500U 会给你更好的体验。
两款CPU都是笔记本专用芯片，没有超频空间，所以选择主要取决于你平时最常做的事情以及对续航与图形性能的需求。祝你选到满意的设备！
