简短结论
| 指标 | Celeron N3450 | Atom Z3795 |
|---|---|---|
| 单核跑分（Geekbench 5/6） | 308 / 264 | 227 / 174 |
| 多核跑分（Geekbench 6） | 775 | 489 |
| 单核 XinBench | 44 | 38 |
| 多核 XinBench | 160 | 132 |
| 主频 | 基础 1.10 GHz → 睿频 2.20 GHz | 基础 1.59 GHz → 睿频 2.39 GHz |
| TDP（热设计功耗） | 6 W | 3.5 W |
| 内存 | DDR4‑2400，最多8 GB | LPDDR3‑1066，最多4 GB |
跑分差距
- 单核：N3450 大约比 Z3795 高出 35–40%。
- 多核：N3450 大约比 Z3795 高出 60%。
- 在日常使用里，这意味着 N3450 能让网页加载更快、Office 程序打开更顺畅，甚至在轻度游戏或视频编辑时也会有明显提升。
功耗差距
- N3450 的 TDP 是 6 W，而 Z3795 只有 3.5 W。
- 对于需要长时间待机或完全无风扇设计的设备，Z3795 更合适；但如果你不介意稍高一点的功耗，N3450 的性能回报更大。
内存与扩展性
- N3450 支持 DDR4，速度更快且容量可达 8 GB；这对多任务和大型文件处理很重要。
- Z3795 用的是 LPDDR3，速度慢且最大只能装 4 GB，适合只运行极其轻量级的软件。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 上网本 / 小型笔记本 | Celeron N3450 | 足够的单核性能让浏览网页、看视频不卡顿，同时功耗仍然低。 |
| 迷你主机 / 桌面替代品 | Celeron N3450 | 多核跑分好，可应付家庭媒体服务器、轻度办公。 |
| NAS / 私有云服务器 | Celeron N3450 | 更高的多核性能帮助快速读写磁盘，支持更多并发连接。 |
| 软路由 / 路由器芯片 | Atom Z3795 | 极低功耗、体积小，足以完成路由功能；不需要太强的 CPU。 |
| 机顶盒 / 嵌入式播放器 | Atom Z3795 | 同样低功耗，且对内存需求不大。 |
| 工业控制板 / 工控机 | Atom Z3795 或 Celeron N3450（视需求而定） | 如果只是执行简单逻辑，Atom 就够；若需更复杂运算，则选 N3450。 |
根据你每天最常做的事情来挑：如果是浏览网页、看视频、偶尔玩点小游戏，就选 N3450；如果是做路由器、电视盒子之类的纯粹“待机”设备，就选 Z3795。
