先说结论：
如果你想让电脑在日常浏览、办公、看视频时更流畅、更省电，Celeron G4930T绝对是更好的选择。
只有在你手头已经有老旧主板，只能装上极低端的CPU，或者你真的不需要任何“快感”，那才会考虑用 Celeron P4505。
| 对比点 | Celeron P4505 | Celeron G4930T |
|---|---|---|
| 主频 | 1.86 GHz | 3 GHz（约60%快） |
| 架构 | Arrandale（10年前） | Coffee Lake‑S（近几年） |
| 制造工艺 | 32 nm | 14 nm（更省电、更高效） |
| 内存 | DDR3‑800 / DDR3‑1066 | DDR4‑2400（内存本身就快） |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics（很弱） | Intel UHD Graphics 610（略好） |
| PCIe | 2.0 | 3.0（支持更快的SSD、显卡） |
| 缓存 & 多核性能 | 单核114分，多核160分 | 单核57分，多核80分 |
简而言之，G4930T 在“日常体验”上比 P4505 快了不少。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 迷你主机 / 一体机 / 超低功耗桌面 | Celeron G4930T（低功耗但足够用） |
| 办公、家庭娱乐、轻度游戏 | Celeron G4930T（流畅度更好） |
| 极低成本、仅需基本文字处理或老旧系统升级 | Celeron P4505（如果你只能装到老主板上） |
一句话总结：
如果你想要一台即使在多任务也能保持顺畅、支持现代内存和接口的电脑，就选 Celeron G4930T；只有当你被迫使用老旧硬件，且只做最基础的文字和网页操作时，才会考虑 Celeron P4505。
