先说结论：
- **如果你想让电脑“跑得快”，尤其是打开程序、浏览网页、玩轻量级游戏，或者你更在意散热和能耗，那就选 E3 1268L v5。
- **如果你需要同时运行很多后台进程（比如虚拟机、数据库、文件服务器等），或者你对多任务并行处理有更高要求，那就选 E5 2620 v2。
为什么会这样？
| 指标 | E3 1268L v5 | E5 2620 v2 |
|---|
| 单核跑分 | 147 | 87 |
| 多核跑分 | 686 | 601 |
| 主频 / 睿频 | 2.4 GHz / 3.4 GHz | 2.10 GHz / 2.60 GHz |
| 核心/线程 | 4 / 8 | 6 / 12 |
| 制程 & 架构 | 14 nm Skylake（新） | 22 nm Ivy Bridge‑EP（旧） |
| 功耗 (TDP) | 35 W | 80 W |
| 内存支持 | DDR4‑2133 + DDR3 | DDR3‑1600 |
| PCIe 通道 | 16 | 40 |
单核跑分高 → 日常体验好
- 单核跑分代表“只用一颗核心时的速度”。E3 的单核跑分几乎是 E5 的两倍，这意味着打开软件、切换窗口、玩普通游戏时会更顺畅、更快。
- 更高的主频和睿频也让它在需要瞬间爆发力的场景里更占优势。
多核跑分略高 → 并行任务更强
- 虽然 E5 的多核跑分只有少量落后，但它拥有更多核心和线程，能够同时处理更多任务。比如你在同一台机器上跑几个虚拟机、做大文件转码或数据库查询，E5 能把负载平均到更多核心，整体吞吐量更好。
功耗与散热
- E3 的 TDP 是 35 W，几乎是 E5 的一半。低功耗意味着风扇噪音更小、机箱内部温度更低，也更省电。
- 如果你关心机箱噪音或想要长时间稳定运行，E3 会更友好。
内存与扩展
- E3 支持 DDR4，速度更快；但只有双通道。
- E5 有四通道 DDR3，虽然速度慢一点，但总带宽更大，更适合需要大量内存带宽的服务器工作负载。
PCIe 通道
- E5 提供了更多 PCIe 通道（40 路），如果你打算插入多个高速 SSD 或显卡，E5 在这方面更具优势。
用日常语言总结
- 轻量级使用 / 游戏 / 快速响应 → E3 1268L v5：更快的单核，让程序启动和切换像闪电一样；低功耗让电脑安静又省电。
- 重度多任务 / 虚拟化 / 数据库 / 文件服务器 → E5 2620 v2：六个核心可以同时做事，能把繁重工作分摊开来；更多 PCIe 和内存通道让数据流动更顺畅。
所以，根据你平时最常做的事情挑选即可——想要“爽快”体验就选 E3，想要“多管齐下”则选 E5。
