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| 主要参数 | E3 1220 v6 | i7 6920HQ |
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CPU主频
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3.00 GHz
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2.90 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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4
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8
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单核睿频
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3.50 GHz
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3.80 GHz
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全核频率
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3.30 GHz
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3.40 GHz
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核心架构
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Kaby-Lake
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Skylake-M
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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三级缓存
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8 MB
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8 MB
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TDP功耗
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72 W
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45 W
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| 内存参数 | E3 1220 v6 | i7 6920HQ |
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内存类型
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DDR4-2400
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DDR4-2133 SO-DIMM
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最大支持内存
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-
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | E3 1220 v6 | i7 6920HQ |
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核心显卡
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-
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Intel HD Graphics 530
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GPU频率
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-
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0.35 GHz
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Turbo频率
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-
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1.05 GHz
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最大共享内存
|
-
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32 GB
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Compute units
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-
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24
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Shader
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-
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192
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Direct X
|
-
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12
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最大显示器数
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-
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3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2015Q3
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简短结论
| 指标 | 对日常使用的意义 | 两颗CPU表现 |
|---|---|---|
| 单核速度 | 决定程序启动、网页加载、游戏里每秒帧数的快慢 | *E3* 在 Geekbench 5 略高；但在 Geekbench 6 和 XinBench 上 *i7* 更快。整体差距不大，日常感觉几乎一样。 |
| 多核/多线程 | 同时打开多个程序、后台下载、视频渲染时的流畅度 | *i7* 有超线程（8个线程）和更先进的 Skylake‑M 架构，Geekbench 5/6 多核分数都比 *E3* 高。换句话说，i7 能更好地把工作分配到各核心，让你在多任务环境下不会卡顿。 |
| TDP（功耗） | 对笔记本电池续航和散热影响大 | *i7* 的 TDP 是 45W，比 *E3* 的 72W 少了很多。低功耗意味着笔记本更省电、更安静，也更容易装进薄型机箱。 |
| 内存支持 | DDR4‑2400（E3）vs DDR4‑2133（i7） | 两者都能跑同样的桌面软件；差别对普通用户几乎无感。 |
| PCIe 通道 | 用来连接显卡、SSD 等设备的“高速公路” | *i7* 有更多通道（20 vs 16），在插入高端显卡或 NVMe SSD 时能提供更好的带宽，但这对一般人来说不是决定因素。 |
办公 / 文档 / 浏览网页
游戏
视频剪辑 / 渲染 / 大文件处理
服务器 / 长期稳定运行
所以，如果你是在找一台可以随身携带、玩游戏或做轻量级创作的电脑，直接选 Core i7‑6920HQ 就行；如果你打算把它当作一台专门跑服务器的软件平台，那就考虑 Xeon。
