简要结论
| 指标 | i5‑7267U | m3‑7Y32 | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 3.10 GHz / 3.50 GHz | 1.10 GHz / 3.00 GHz | i5 的基准频率几乎是 m3 的三倍，睿频也更高，单线程跑分自然领先。 |
| 多核性能 | 2428（Geekbench 6） | 1776 | i5 在多线程任务（如同时打开多个浏览器标签、视频编辑等）下能跑得更快。 |
| GPU | Intel Iris Plus Graphics 650 | Intel HD Graphics 615 | 虽然两者都不支持光线追踪，但 Iris Plus 的显卡更强，玩轻度游戏或看高清视频时更顺畅。 |
| TDP（功耗） | 28 W | 4.5 W | i5 用了更多电量，意味着更好的散热设计；m3 则几乎可以无风扇运行，续航更久。 |
| 内存 & 缓存 | DDR4‑2133 + 3 MB L3 | DDR3L‑1600 + 4 MB L3 | i5 支持更快的内存和更大主频，整体系统响应更快。 |
这些分数反映的是实际使用中的“咔嚓感”。当你打开一个新网页、切换程序或者在 Excel 中做一次复杂计算时，i5 会明显比 m3 快很多。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 办公、邮件、网页冲浪 | 两者都能满足，但如果你经常打开大量标签或使用 Office 的高级功能，i5 会让你感觉更流畅。 |
| 观看高清视频 / 流媒体 | 两者都足够，但在高分辨率（1080p+）或 HDR 内容时，i5 的显卡会提供更好的画面稳定性。 |
| 轻度游戏 / 图形创作 | i5 是唯一可选项；它的 Iris Plus 能跑一些老旧或中等配置的游戏，而 m3 则只能应付极其简单的图形任务。 |
| 长时间移动使用 / 电池续航 | m3 的 4.5 W TDP 意味着一块电池可以撑得更久，非常适合平板电脑或超轻笔记本。 |
| 小型 DIY 主机 / 嵌入式项目 | 如果你想让设备在不需要太多散热的情况下保持一定性能，i5 可以放进迷你主机里；但如果你只需要极低功耗，那就选 m3。 |
两颗芯片都是同一年发布的 Kaby Lake 系列，但从主频、GPU 和多核表现来看，i5 在绝大多数日常任务中都会给你更爽快、更流畅的体验；而 m3 则专注于省电，让你可以随身携带、随时使用。选择哪一款，就看你是把“速度”还是“续航”排在第一位吧！
