简短结论
| 指标 | i5‑7300U | i3‑4340TE | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 单核 Geekbench | 872 | 655 | 单线程最快的“打字”速度。i5 比 i3 快 ~33%。如果你经常打开浏览器、写文档、玩轻量级游戏，i5 的响应会更爽。 |
| 单核 XinBench | 149 | 105 | 同样衡量单线程速度，i5 再次领先 ~42%。这意味着在打开程序时，i5 的启动时间更短。 |
| 多核 XinBench | 375 | 265 | 多任务并行时的总吞吐量。i5 在后台跑多个程序（比如同时编辑文档、听音乐、下载文件）时，比 i3 能多跑 ~41%。 |
| 核心/线程 | 2 / 4 | 2 / 4 | 两者都只有两个物理核心，但都能同时处理四条线程。区别不大，只是后者的每个核心稍慢一点。 |
| 制程 & TDP | 14 nm / 15 W | 22 nm / 35 W | i5 用更先进的工艺，功耗更低，电池续航更好；i3 功耗高，适合插电使用。 |
| GPU | Intel HD 620 (12) | Intel HD 4600 (11.1) | HD 620 在图形渲染上略优，能跑一些轻度游戏和高清视频播放。 |
| ECC 内存支持 | 否 | 是 | 如果你需要在服务器或 NAS 上保证数据完整性，i3 的 ECC 支持很重要。 |
| 缓存大小 | 3 MB | 4 MB | 缓存越大，对某些老旧软件或数据库可能有帮助，但差距不大。 |
两者都能满足日常办公和普通娱乐，但在“谁跑得快”这件事上，i5 明显占优。如果你不需要 ECC 或极端低功耗，选择 i5 就能得到更好的使用感受。
