i5 9400T / i7 8750H 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

指标	i5 9400T	i7 8750H	差距
单核 Geekbench 5	910	1050	+15%
多核 Geekbench 5	3634	4820	+32%
单核 Geekbench 6	1137	1382	+21%
多核 Geekbench 6	4247	5324	+25%
CPU‑Z 多核	2028	2586	+27%
XinBench 单核	150	180	+20%
XinBench 多核	710	1063	+50%

换句话说，如果你只用一个核心（比如浏览网页、写文档），i7 的速度比 i5 大约快 15–20%。
如果你让所有核心一起跑（比如打开 Photoshop、Excel 同时还有浏览器），i7 的优势就放大到三成甚至五成。

超线程技术
- i7 8750H 有 12 个线程（6 核 × 双线程），而 i5 9400T 则只有 6 个线程。
- 在多任务环境下，更多线程意味着系统可以把不同的工作分配给更多核心，减少等待时间。
主频与睿频
- i7 的基准频率和最高睿频都比 i5 高，单个核心在需要时能跑得更快。
缓存大小
- 两者三级缓存相同，但 i7 每个核心的二级缓存是 1.5 MB，比 i5 的 256 KB 大得多。
- 更大的缓存让 CPU 能更快地取到常用数据，提升效率。
功耗（TDP）
- i5 的 TDP 是 35 W，i7 是 45 W。
- 较低的功耗意味着散热更容易，适合紧凑机箱或一体机；但也限制了它在高负载下能维持的最高频率。

场景	推荐 CPU
日常办公、上网、观看视频、轻度游戏（不追求极致帧数）	i5 9400T
同时运行多个大型软件（如 Excel+PowerPoint+浏览器+邮件）、轻度内容创作（照片编辑）	i5 9400T 可以满足，但若经常碰到卡顿，可考虑升级
视频剪辑、3D 渲染、大型 CAD 或需要大量并行计算的软件	i7 8750H 更合适
想要在笔记本里获得更好的性能，同时又不想让电池消耗过快（例如商务旅行）	i7 8750H（因为它是笔记本专用版，散热设计更好）

一句话总结：如果你只是做日常工作、偶尔玩游戏，i5 9400T 已经足够；如果你需要在电脑上做比较“吃力”的任务或者想让电脑在多任务时保持流畅，那就选 i7 8750H。两款 CPU 都搭载 Intel UHD Graphics 630，所以纯粹玩游戏的话，它们的图形表现基本一样。

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