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单核性能
xincanshu.com
苹果M3
100% 272
AMD 锐龙 R7 7735HS
96% 263
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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苹果M3
100% 1948
AMD 锐龙 R7 7735HS
118% 2316
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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苹果M3
100% 3410
AMD 锐龙 R7 7735HS
108% 3686
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

苹果M3 / R7 7735HS 对比总结

💡以下内容由AI总结

一、简要对比

指标苹果 M 3Ryzen 7 7735HS
单核表现在大多数单核基准(Geekbench 5/6、Cinebench R23、Cinebench 2024、XinBench)中都优于Ryzen在Cinebench R20单核略胜一筹
多核表现在Geekbench 5/6多核基准中更强;在Cinebench R20/R23、多核以及XinBench多核中稍逊在Cinebench R20/R23、多核、XinBench多核中更强
主频高达 4.05 GHz较低的 3.2 GHz
制程 & 功耗用 3 nm 工艺,TDP仅 25W用 6 nm FinFET,TDP 35W
核心/线程八个核心,八条线程八个核心,十六条线程
GPU集成的 Apple M‑Series GPU(8 核)AMD Radeon 680M(2000 MHz)

二、从日常使用角度看谁更适合你?

“谁更好”取决于你平时会做什么,而不是单纯看跑分。

如果你:

  1. 主要使用 macOS 系统

    • 常用 Final Cut Pro、Logic Pro 或其他苹果生态下的创意软件。
    • 想让系统在长时间工作后仍保持轻盈、续航长。

    选择苹果 M 3

    • 单核跑分普遍领先,意味着网页浏览、邮件、文档编辑等单线程任务响应更快。
    • 更低的功耗和更高的主频,让笔记本在不发热的情况下保持流畅。
    • 与 macOS 深度整合,软件往往针对 ARM 优化,能进一步提升体验。
  2. 偶尔需要做一些轻度视频剪辑或图形渲染

    • 大部分时间还是日常办公。

    同样倾向苹果 M 3

    • 虽然多核略弱,但在大多数日常任务里差距不明显,而且电池寿命更好。

如果你:

  1. 使用 Windows 或 Linux 系统

    • 经常打开多个程序或虚拟机,或者需要运行需要多线程的专业软件(如 Blender、Premiere Pro、CAD)。

    选择 Ryzen 7 7735HS

    • 多核跑分普遍更高,十六条线程能让重负载任务并行处理得更快。
    • 对于视频编码、渲染或大型数据库查询等场景,能显著缩短等待时间。
  2. 想玩游戏或做图形密集型工作

    • AMD Radeon 680M 的显卡相对更强,能够满足大多数现代游戏和图形工具的需求。

    同样倾向 Ryzen 7735HS


小结

场景推荐CPU
macOS 日常办公 + 创意软件苹果 M 3
Windows/Linux 重度多任务 / 视频渲染 / 游戏Ryzen 7 7735HS

简单说:如果你是 Mac 用户,想要省电又想快速完成日常任务,就选苹果 M 3;如果你是 Windows 用户,需要更多并行处理能力或玩游戏,那就选 Ryzen 7 7735HS。两者各有优势,关键看你最常用的软件和工作方式。

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