先说结论:
- 如果你想玩游戏、做日常办公、看视频,或者只是想让电脑跑得快一点,
就选 i5 4690S。
- 如果你需要在电脑里装上很多硬盘、显卡,或者要用到 ECC 内存(比如做数据库、虚拟机或其他服务器工作),
就选 E5 1603 V3。
为什么会这样?
| 指标 | i5 4690S | E5 1603 V3 |
| 单核跑分 | 152 | 111 |
| 多核跑分 | 505 | 440 |
| 主频 | 3.20 GHz / 3.50 GHz | 2.80 GHz |
| 缓存 | 6 MB | 10 MB |
| 内存类型 | DDR3‑1600 | DDR4‑1866 |
| ECC | ❌ | ✅ |
| PCIe 通道 | 16 | 40 |
| TDP(功耗) | 65 W | 140 W |
日常使用的感受
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单核性能决定“即时”体验
- 游戏、网页浏览、Office 等大多数日常任务都主要靠单个核心来完成。
- i5 的单核跑分高出约 37%,意味着它在打开程序、切换窗口时会更快、更流畅。
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多核性能决定“并行”能力
- 视频剪辑、渲染、编译代码等需要同时利用多个核心的工作。
- 两者都只有四个核心,但 i5 在多核跑分上也略胜一筹(≈15%)。
- 所以即使是多任务,也不会出现明显卡顿。
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缓存与内存
- E5 有更大的缓存和支持 ECC 的内存,适合需要稳定性和大量数据传输的服务器环境。
- 对普通桌面用户来说,这点优势不大,甚至因为主频低而被抵消。
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PCIe 通道与扩展性
- E5 提供了更多的 PCIe 通道(40 条),可以连接更多的 SSD、GPU 或网络卡。
- 如果你打算装上多块 NVMe 硬盘或双显卡,E5 会更方便;但如果只是普通台式机,一般只需要几条通道即可。
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功耗与散热
- i5 的 TDP 是 65 W,E5 则是 140 W。
- 前者更省电,散热需求低;后者则需要更好的散热方案和更大的机箱空间。
用通俗的话说
- i5 4690S 就像一辆高速跑车:加速快、反应灵敏,适合追求速度的玩家和日常使用。
- E5 1603 V3 就像一辆大型货运卡车:能装载更多设备(更多 PCIe 通道)、拥有更稳固的结构(ECC 内存),但加速慢一些,更适合做服务器或需要大量并行处理的专业工作。
小结
- 想玩游戏、做文档、看电影 → i5 4690S。
- 想搭建服务器、多路硬盘或需要 ECC 内存 → E5 1603 V3。
两颗芯片都属于同一时代的 Haswell 架构,但用途不同,选择时只需考虑你平时最常做的事情即可。