Ultra 5 125H / R7 7735H 对比总结

先说结论：

为什么会这样？

单核表现

• Ultra 5 125H 在几乎所有单核基准里都领先（Cinebench R20单核 644 vs 601，Geekbench 6单核 2288 vs 2016）。
• 对于打开网页、写文档、看视频这类只用一个核心的日常操作，Intel 的“瞬时”感觉更爽。

多核表现

• 大多数多核基准（Cinebench R20、多核；Geekbench 5/6 多核）Intel 都比AMD高，但差距不大。
• 唯一例外是 XinBench 多核，AMD 略胜一筹（2317 vs 2209）。如果你经常同时跑很多后台任务或大型软件，AMD 的多线程优势可能会被体会到。

内存 & 电源

• Ultra 5 支持 DDR5‑5600 / LPDDR5X‑7500，内存带宽更高；最大可装 96 GB。
• TDP：Ultra 5 为 28W，比 Ryzen 的 35W 更省电，意味着笔记本续航更久。

集成显卡

• Intel Xe Graphics LPG 112EU：功耗低，适合日常娱乐。
• AMD Radeon 680M：显卡性能略好，尤其是在游戏里能跑得更顺畅。

用通俗的话说

1. 如果你是“上班族 + 偶尔剪视频”

   • 想让电脑开机后立刻就能跑起来，文件打开快，浏览器不卡顿。
   • 更少的功耗也能让笔记本在外面待更久。
     → 选择 Intel Ultra 5 125H。

2. 如果你是“游戏玩家 + 常做多任务”

   • 游戏里需要更好的显卡，或者你经常同时打开几个占资源大的程序。
   • 虽然多核差距不大，但 AMD 的显卡和多线程在某些场景下会有点优势。
     → 选择 AMD Ryzen 7 7735H。

3. 如果你对内存容量很敏感

   • 想装超过64 GB RAM（比如做大型数据库或虚拟机），只能选 Intel。

小结

• Intel Ultra 5 125H：单核最快、功耗最低、内存容量最高 → 日常使用最流畅。
• AMD Ryzen 7 7735H：GPU稍强，多线程略优 → 游戏和多任务更友好。

根据自己的主要用途挑一个就行啦！