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| 主要参数 | i5 7440HQ | i7 6920HQ |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.80 GHz
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2.90 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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4
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8
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单核睿频
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3.80 GHz
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3.80 GHz
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全核频率
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3.40 GHz
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3.40 GHz
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核心架构
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Kaby Lake M
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Skylake-M
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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三级缓存
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6 MB
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8 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 7440HQ | i7 6920HQ |
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内存类型
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DDR4-2400 SO-DIMM
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DDR4-2133 SO-DIMM
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内存通道数
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双通道
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-
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最大支持内存
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64 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 7440HQ | i7 6920HQ |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 630
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Intel HD Graphics 530
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GPU频率
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0.30 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.10 GHz
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1.05 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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32 GB
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Compute units
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24
|
24
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Shader
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192
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192
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2016Q2
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2015Q3
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简短结论
如果你主要玩游戏、做轻量级创意工作（比如照片编辑）或只想让电脑“快一点”，
→ i5 7440HQ 更合适。它的单核性能更强，游戏里那种“一核跑得快”的体验更好。
如果你经常同时打开很多程序、做视频剪辑、渲染、编译代码或需要在后台跑一些大任务，
→ i7 6920HQ 更合适。它有超线程（8个线程）和更大的缓存，能在多任务环境下保持流畅。
| 指标 | i5 7440HQ | i7 6920HQ |
|---|---|---|
| 单核 Geekbench 5 / Geekbench 6 | 更高（分别 914 / 1277） | 较低（866 / 1173） |
| 多核 Geekbench 5 / Geekbench 6 | 较低（2896 / 3541） | 更高（3370 / 3876） |
| XinBench 多核 | 594 | 738 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 玩 AAA 大型游戏 | i5 7440HQ（单核快，游戏往往依赖单核） |
| 轻度视频/音频编辑 | 两者都能跑，但若要更顺畅可选 i7（多线程加速渲染） |
| 办公软件 + 浏览器 + 视频流 | 两者都足够；差别不大 |
| 编译大型项目、虚拟机、数据库后台服务 | i7 6920HQ（多线程+大缓存） |
| 同时运行多个浏览器标签、IDE、聊天工具等 | i7 6920HQ 更能保持不卡顿 |
根据你平时最常做的事情挑一个即可——如果你是“打游戏为主”，选 i5；如果你是“多任务/专业创作为主”，选 i7。两款CPU都属于同一代移动芯片，功耗相近，区别主要体现在上述性能差异上。
