先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 轻度办公、上网、影音娱乐 | 两者都能胜任，若你想要更省电、更安静的桌面体验，可以选 Ultra 5 226V。 |
| 多任务、视频剪辑、编译、渲染等需要大量并行计算 | Ultra 5 125H 更合适——它有更多核心、更多线程，单机和多机跑分都明显领先。 |
| 需要携带或经常外出使用 | 必然是 Ultra 5 125H ——它是笔记本级别，重量轻、续航好。 |
| 想玩游戏（尤其是对GPU要求不太高的中低画质） | 两者都可以，但如果你更关注CPU+GPU的整体平衡，Ultra 5 226V 搭配Arc 130V 在某些游戏里会更顺畅。 |
为什么这么划分？
核心与线程
- Ultra 5 125H 有14个大核 + 8个小核 = 22个逻辑单元，线程数18。
- Ultra 5 226V 则只有8个大核 + 4个小核 = 12个逻辑单元，线程数8。
在任何需要同时跑多个程序或一次性完成大量计算的场景下，多核心自然能让系统“呼吸”得更快、更流畅。
主频与单核表现
两款CPU的单核最高频率几乎一样（4.50 GHz），跑分也相差不大。
- 对于只打开几个标签页、写文档、看视频这类单线程工作，两者差距几乎感觉不到。
- 如果你偶尔玩一些老旧游戏或运行只用一个核心的程序，Desktop版略微快一点，但差别很小。
缓存与内存
- Ultra 5 125H 的三级缓存（18 MB）比 Desktop 的（8 MB）多一倍，能让多线程工作时数据访问更快。
- 它还能支持最多96 GB DDR5 内存，而 Desktop 限制在32 GB，这在大型项目或虚拟机里会显现优势。
功耗与散热
- Desktop版 TDP 为17 W，功耗最低，散热也最简单；适合放在书桌上长时间运行。
- Mobile版虽然 TDP 较高（28 W），但仍属于低功耗范畴，在笔记本里能保持不错的续航。
GPU
- Arc 130V（Desktop）在多数中低画质游戏里表现优于 Xe Graphics LPG112EU（Mobile）。
