先说结论:
| 指标 | Ryzen 9 8945H | Ryzen 7 6860Z |
|---|---|---|
| 主频 / 单核睿频 | 主频4 GHz,单核最高5.20 GHz | 主频2.70 GHz,单核最高4.73 GHz |
| 架构 & 工艺 | Zen 4 / 4 nm(更快、更省电) | Zen 3+ / 6 nm |
| 多核跑分 | Cinebench‑R20 多核≈6,900 pts Cinebench‑R23 多核≈17,600 pts Geekbench‑5 多核≈12,000 pts Geekbench‑6 多核≈12,650 pts | 对应值约为:4,500–14,400 pts |
| TDP | 45 W(笔记本级) | 15 W(桌面级) |
| 内存 | DDR5‑5600,双通道 | DDR5‑4800,四通道 |
| 集成显卡 | Radeon 780M(基准频率0.80 GHz) | Radeon 680M(基准频率2.00 GHz) |
单线程表现
多线程表现
功耗与发热
内存与扩展性
| 用户需求 | 推荐CPU |
|---|---|
| 想在笔记本里玩《赛博朋克2077》或《荒野大镖客》高画质? | Ryzen 9 8945H |
| 做轻量级办公、观看高清视频、偶尔玩游戏? | 两者都可;若更注重省电可选 Ryzen 7 6860Z |
| 打算组装小型桌面电脑,用来做家庭服务器或轻度创作? | Ryzen 7 6860Z(低功耗、低噪音) |
| 想把电脑当作“移动工作站”,随时外出办公或创作? | Ryzen 9 8945H(强劲性能 + 移动性) |
根据你平时最常做的事情挑选即可——想快就选R9,想省电就选R7。祝你使用愉快!