简要结论
| 指标 | i5 8250U | i7 6870HQ | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础1.6 GHz → 3.4 GHz | 基础2.7 GHz → 3.6 GHz | i7 的基准频率更高，单线程瞬时速度略快。 |
| TDP（功耗） | 15 W | 45 W | i5 更省电，续航更久；i7 在满负荷时会更热、更耗电。 |
| GPU | Intel UHD 620 | Intel Iris Pro 580 | Iris Pro 拥有更多 Shader，能跑更好的图形效果，适合轻度游戏和高清视频。 |
| 缓存 & 缓存层级 | 6 MB L3 | 8 MB L3 | 较大的缓存帮助多核工作时保持数据高速访问。 |
| PCIe 通道 | 12 | 20 | 更多通道意味着更高的外部设备带宽，对 SSD 或显卡插槽影响不大，但对高端移动工作站有帮助。 |
总体来看，单核跑分差距很小，而多核跑分则让 i7 明显占优。这正符合两颗芯片的定位：i5 为“轻薄本”设计，更注重省电与续航；i7 为“高性能笔记本/移动工作站”设计，更注重原始算力。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 长时间办公、邮件、网页冲浪、偶尔看电影 | i5 8250U（省电、续航好） |
| 经常同时打开多个大型软件（如 Photoshop + Excel + 浏览器） | i5 8250U也能应付，但如果经常出现卡顿，可考虑升级到 i7 |
| 视频剪辑、3D 渲染、编译大型项目、需要快速完成任务的专业人士 | i7 6870HQ（多核强劲） |
| 想玩中等画质游戏或需要更好的集成显卡体验的玩家 | i7 6870HQ（Iris Pro 更好） |
| 对续航要求极高（比如长途出差、校园使用）且不需要太高算力 | i5 8250U |
简而言之，如果你只是做日常电脑操作，或者想要更长的电池寿命，那么 i5 8250U 就足够了；但如果你需要在同一台机器上完成大量计算密集型工作或玩游戏，那就选 i7 6870HQ，它在多核任务上的表现会让你事半功倍。
