i7 14790F / 苹果 M2 Ultra 60 GPU 对比总结

先说结论：

为什么会有这样的区别？

单核表现

• i7‑14790F 的单核分数是 343，比 M2 Ultra 的 238 高。
• 在只有一个核心在跑的时候（比如打开网页、写文档、玩老旧游戏），i7 能给你更快的响应速度。

多核表现

• M2 Ultra 的多核分数是 5628，远高于 i7 的 4420。
• 当你开启多个程序或做需要大量并行运算的工作（视频渲染、3D 建模、编译大型项目）时，M2 Ultra 能一次性利用更多核心，完成任务更快。

内存与功耗

• M2 Ultra 拥有 819 GB/s 的内存带宽，比 i7 的 ≈90 GB/s 高出十几倍。对需要频繁读写大块数据的应用（如专业音视频编辑）非常友好。
• 同时它的 TDP 是 90 W，比 i7 的 125 W 更省电，这也是为什么它能被放进超薄笔记本而不发烫。

实际使用感受

• i7 桌面机：如果你经常玩新款游戏或需要一张独立显卡来提升图形性能，i7 搭配显卡会让你获得更好的游戏体验。
• M2 Ultra 笔记本：如果你需要在办公室或旅途中随时拿着电脑工作，或者从事需要大量并行计算的创意工作，M2 Ultra 会让你感觉“无论打开多少个标签页或软件都不会卡”。

简单一句话

• 想要最快的单线程响应和可装显卡的桌面机？选 Intel i7‑14790F。
• 想要最强大的多线程能力、极佳的内存带宽和长续航的轻薄笔记本？选 Apple M2 Ultra 60 GPU。