酷睿5 120U / R5 7640U 对比总结

简要结论

为什么会这样？

1️⃣ 核心与频率

• 酷睿5 120U：10 个核心 / 12 线程，主频低但单核最高可达 5.0 GHz。
• Ryzen 5 7640U：6 个核心 / 12 线程，主频更高（3.50 GHz 基础，4.90 GHz 超频）。

在单线程工作（比如打开网页、编辑文档）时，两者差距不大，甚至酷睿略快一点。但当需要同时跑多个程序或做多线程渲染时，Ryzen 的核心数足够撑起更多任务。

2️⃣ 多核跑分对比

• Cinebench R23 多核：酷睿 7 862 pts，Ryzen 10 675 pts。
• Geekbench 6 多核：酷睿 9 197 pts，Ryzen 9 193 pts（相近，但 Ryzen 在某些负载下稍占优势）。
• XinBench 多核：酷睿 1 432 pts，Ryzen 1 885 pts。

所有多核基准都显示 Ryzen 更强，这意味着它在视频编码、3D 渲染、编译代码等需要大量并行计算的场景里跑得更快。

3️⃣ 单核跑分对比

• Geekbench 6 单核：酷睿 2 570 pts，Ryzen 2 340 pts。
• Cinebench R23 单核：酷睿 1 844 pts，Ryzen 1 552 pts。

两者几乎持平，偶尔酷睿略胜一筹。这说明在只用一个核心的日常操作（如浏览网页、办公软件）里，两者表现相似。

4️⃣ 图形性能

• 酷睿5 120U：Intel 集成显卡（Raptor Lake）80 EU，GPU 主频仅 300 MHz。
• Ryzen 5 7640U：AMD Radeon 760M，GPU 主频高达 1.00 GHz。

对于想在笔记本上玩轻度游戏或做一些图形处理的人来说，Ryzen 的显卡明显更好；如果只是看视频、打字、上网，两者都能满足。

5️⃣ 内存与扩展

• 酷睿5 120U：最多支持 96 GB DDR5/DDR4（双通道）。
• Ryzen 5 7640U：最多支持 256 GB DDR5（双通道）。

如果你计划运行大型虚拟机、大型数据库或需要大量 RAM 的专业软件，Ryzen 的最大容量更具吸引力。

6️⃣ 散热与功耗

两颗芯片的 TDP 都是 15W，所以在同等散热条件下，它们的续航表现差异不大。实际续航还取决于整机设计和电池容量。

如何挑选？

小结

• 如果你经常需要同时开启多个程序、做多线程工作或玩中等游戏，那么 AMD Ryzen 5 7640U 是更合适的选择。
• 如果你主要做文字处理、浏览网页，对单核响应速度有微小偏好，并且想让设备在轻负载下保持更长续航，则可以考虑 Intel Core i5‑120U。

两颗芯片都能满足日常使用，只是在多任务和图形方面有明显差距。根据自己的主要用途挑选即可。