简要结论
| 指标 | R5 8645H | R5 5600X3D |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 4.3 GHz / 5.0 GHz | 3.30 GHz / 4.40 GHz |
| 架构 | Zen 4(新) | Zen 3(旧) |
| 缓存 | L2 6 MB / L3 16 MB | L2 3 MB / L3 96 MB |
| TDP | 45 W | 105 W |
| 内存 | DDR5‑5600 / LPDDR5x‑7500 | DDR4‑3200 |
| Geekbench 单核 | 2558 | 2088 |
| Geekbench 多核 | 10478 | 9130 |
启动速度 & 响应
多任务 & 重负载
功耗与散热
内存与扩展
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想要轻薄笔记本、随身携带、日常办公 + 游戏 | R5 8645H |
| 用作迷你主机、工业控制、嵌入式设备,预算有限且不介意额外散热 | R5 5600X3D |
| 想要最大化单个核心性能(比如最新 AAA 游戏) | R5 8645H |
| 想利用现有 DDR4 主板,或者对功耗没有严格要求 | R5 5600X3D |
简单说:“更快、更省电、更适合移动” → R5 8645H;“更大缓存、更传统、更适合固定位置” → R5 5600X3D。