一、快速对比
| 项目 | Intel Ultra 5 225F | Apple M4 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 10 / 10 | 9 / 9 |
| 单核跑分 | 较低(Cinebench R23≈1893,Geekbench 6≈2860) | 较高(Cinebench R23≈2281,Geekbench 6≈3630) |
| 多核跑分 | 更高(Cinebench R23≈16467,Geekbench 6≈14878) | 较低(Cinebench R23≈11575,Geekbench 6≈13060) |
| 功耗 | 65 W | 22 W |
| 内存上限 | 192 GB DDR5‑6400 | 8 GB LPDDR5X‑7500 |
| 可超频 | 支持 | 不支持 |
| 使用场景 | 台式机、无集成显卡 | 笔记本、轻薄移动 |
二、从日常使用角度说
想要随身携带、长续航?
需要玩游戏或做轻度创作?
想要做视频剪辑、3D 渲染或编译大项目?
需要虚拟机或大量后台服务?
想要调节性能或做极限挖矿?
三、结论
简而言之:M4 → 移动 & 单核友好;Ultra 5 → 桌面 & 多核强劲。