先说结论：
- **如果你想要一台桌面电脑，追求最快的多任务、视频剪辑、3D 渲染或玩大游戏——就选 Ryzen AI 7 350。
- **如果你需要一台轻薄笔记本、掌上游戏机或迷你主机，想让设备随身携带、续航更久——就选 i7 1365U。
为什么会这样？
1️⃣ 性能对比（跑分）
| 测试 | Ryzen AI 7 350 | i7 1365U |
|---|
| Cinebench R20 单核 | 772 pts | 726 pts |
| Cinebench R20 多核 | 6 236 pts | 3 496 pts |
| Cinebench R23 单核 | 1 953 pts | 1 887 pts |
| Cinebench R23 多核 | 14 607 pts | 8 946 pts |
| Geekbench 5 单核 | 2 041 pts | 1 878 pts |
| Geekbench 5 多核 | 11 112 pts | 8 606 pts |
| Geekbench 6 单核 | 2 855 pts | 2 164 pts |
| Geekbench 6 多核 | 13 400 pts | 7 579 pts |
| XinBench 单核 | 316 pts | 264 pts |
| XinBench 多核 | 2 605 pts | 1 582 pts |
看得见：无论是单核还是多核，Ryzen AI 7 350 的分数都明显高于 i7 1365U。
对日常使用来说，单核优势决定了程序启动、网页浏览、Office 等“即时”体验；多核优势决定了同时打开多个标签、编辑大型文档、做视频剪辑时的流畅度。
2️⃣ 核心与线程
- Ryzen AI 7 350：8 核 / 16 线程 → 同时跑更多任务，后台程序也不容易卡顿。
- i7 1365U：10 核 / 12 线程 → 虽然核心数多，但因为每个核心的频率稍低，整体并行效率没那么高。
3️⃣ 主频 & 睿频
- 两者都能冲到 ~5 GHz 的睿频，但 i7 的基准频率略低（1.80 GHz vs. 2.00 GHz）。
- 在轻量级单线程任务里，两者差距不大；但当系统需要保持高负载时，Ryzen 能更好地维持稳定。
4️⃣ 功耗（TDP）
- Ryzen AI 7 350：28 W → 桌面机一般有足够的电源供给，散热也相对容易。
- i7 1365U：15 W → 极低功耗，非常适合笔记本和超小型设备，让电池续航更长。
5️⃣ 集成显卡
- Ryzen AI‑Radeon 860M：支持光线追踪，游戏画质可提升；GPU 基础性能也比 Intel Iris Xe 强。
- Intel Iris Xe Graphics (96)：虽然在日常图形处理上还可以，但没有光线追踪，也不如 Radeon 那样适合要求更高的游戏。
6️⃣ 内存与扩展
- Ryzen 支持 DDR5 / LPDDR5X 高达 5600 MHz；
- i7 支持多种内存类型，包括 DDR4、DDR5、LPDDR4X 和 LPDDR5，速度最高可达 LPDDR5‑6400。
- 对于桌面用户，如果你打算装大容量 RAM（比如做服务器或虚拟机），Ryzen 的最大共享内存同样是32 GB，跟 i7 一样，但桌面版更易升级。
用途对应
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 家庭娱乐 + 游戏（桌面） | Ryzen AI‑7000 系列（例如 Ryzen AI 7 350） |
| 视频剪辑 / 图形设计（桌面） | Ryzen AI‑7000 系列 |
| 大型软件开发 / 并行编译（桌面） | Ryzen AI‑7000 系列 |
| 日常办公 + 浏览网页（轻薄本） | i7 1365U |
| 学生/商务出差（随身携带） | i7 1365U |
| 掌上游戏机 / 超小主机（低功耗） | i7 1365U |
小结
- Ryzen AI‑7000 系列：性能王者，尤其在多线程和 GPU 光线追踪方面领先。适合需要强劲计算力的桌面用户。
- i7‑1365U：低功耗、轻薄便携，虽然整体性能略逊，但在移动场景下依旧足够用，而且电池寿命更长。
根据你平时最常做的事情来挑选：想玩大游戏、做专业内容创作，就去买桌面版的 Ryzen；想天天带着电脑外出、偶尔玩点轻度游戏，那就选 i7‑1365U。祝你选到满意的机器！
