简要结论
| 指标 | i7 7700HQ | i5 7500T | 说明 |
|---|---|---|---|
| 单核 Geekbench 5 | 1004 | 846 | 单个核心跑得更快，意味着浏览网页、看视频、轻度游戏时响应更迅速。 |
| 单核 Geekbench 6 | 1178 | 1134 | 同样是单核优势，尤其在现代应用（如图形渲染）中更明显。 |
| 多核 Geekbench 6 | 3689 | 3328 | 多核心总分略高，说明在需要同时跑几个任务（例如同时编辑文档和听音乐）时，i7 能保持更好的流畅度。 |
| XinBench 单核 | 162 | 141 | 日常“即时”体验（打开软件、切换窗口）上，i7 更快。 |
| XinBench 多核 | 762 | 528 | 当你一次开启多个程序或后台进程时，i7 的优势更大。 |
核心差异
- i7 有 8 个线程（四核四线程+超线程），可以让系统在后台做更多事情而不会卡顿。
- i5 只有 4 个线程，如果你经常同时运行多个占用 CPU 的程序，可能会感到稍慢。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 游戏本 / 工作站 | i7 7700HQ | 更高的单核/多核性能 + 超线程，让游戏帧数更稳定、渲染速度更快。 |
| 家庭娱乐 / 文档办公 | 两者都可，但若想省电、节省空间，可选 i5 7500T。它足够应付文字处理、影音播放等轻量任务，同时功耗低、散热好。 | |
| 迷你主机 / 一体机 | i5 7500T | 封装小、功耗低，适合放在书桌或客厅，不会产生太多热量，也不需要太高的性能。 |
| 需要长时间高负载工作（视频剪辑、3D 渲染） | i7 7700HQ | 虽然是移动版，但其强劲的多核和超线程能让重负载任务跑得更顺畅。 |
两款 CPU 都能满足普通使用需求，只是在性能与功耗之间做了不同的取舍。根据自己的使用习惯挑一个就行啦！
