一、快速对比
| Intel Ultra 5 225H | AMD Ryzen AI Max 385 | |
|---|---|---|
| 用途 | 主打轻薄笔记本，随身携带 | 主打台式机，桌面工作站 |
| 主频 | 1.7 GHz 基础 / 4.9 GHz 睿频 | 3.6 GHz 基础 / 5 GHz 睿频 |
| 核心/线程 | 14/14（4+8+2 大/小核） | 8/16 |
| 多核跑分 | ~12 000 | ~14 400 |
| 单核跑分 | ~2 700 | ~2 900 |
| TDP | 28 W（超低功耗） | 55 W（中等功耗） |
| 内存通道 | 双通道 LPDDR5X‑8400/DDR5‑6400 | 四通道 LPDDR5X‑8000 |
| ECC | 否 | 是 |
| 显卡 | Intel Arc 130T（集成） | Radeon 8050S（集成） |
二、从日常使用角度说
结论：如果你经常外出、需要随时开机办公，Ultra 5 更适合。
结论：如果你经常做视频后期、3D 建模或需要同时运行多个重量级程序，Ryzen AI Max 更符合需求。
三、简明建议
两者都能满足日常使用，但核心定位不同。挑选时，只需考虑你最常做的事情以及是否需要携带设备即可。祝你选到满意的 CPU！
