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单核性能
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Intel 酷睿 Ultra 9 285H
100% 385
Intel 酷睿 i7 13700H
73% 282
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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Intel 酷睿 Ultra 9 285H
100% 3351
Intel 酷睿 i7 13700H
81% 2745
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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Intel 酷睿 Ultra 9 285H
100% 5700
Intel 酷睿 i7 13700H
39% 2230
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

Ultra 9 285H / i7 13700H 对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

哪个更好推荐人群
Ultra 9 285H想让笔记本在视频剪辑、3D 渲染、重度游戏或多任务时始终保持流畅的人
i7 13700H日常办公、网页浏览、轻度游戏,或者对未来性能要求不那么苛刻的人

为什么 Ultra 9 285H 更占优势?

  1. 核心与线程

    • Ultra 9 285H:16 核 / 16 线程
    • i7 13700H:14 核 / 20 线程
    • 虽然 i7 有更多线程,但 Ultra 的核心更快、更高效,整体多核得分更高。
  2. 主频 & 单核睿频

    • 主频:2.9 GHz vs 2.4 GHz
    • 单核睿频:5.4 GHz vs 5.0 GHz
    • 在需要单线程快速响应的场景(比如打开程序、网页加载)里,Ultra 能跑得更快。
  3. 制程 & 架构

    • Ultra 用的是最新的 3 nm Arrow Lake,i7 用的是旧版 10 nm Raptor Lake。
    • 新工艺意味着更好的 IPC(每周期指令数)和更低的功耗/发热。
  4. 内存带宽

    • LPDDR5X‑8400(134 GB/s)vs DDR5‑6400(102 GB/s)/DDR4‑3200(51 GB/s)。
    • 对大文件、多标签页或大型软件来说,Ultra 的内存总是“吃得快”。
  5. GPU 与光线追踪

    • Ultra 配备 Intel Arc 140T,支持光线追踪;i7 拥有 Iris Xe 96,缺乏 RT。
    • 如果你玩支持光线追踪的游戏或做 GPU 加速的创意工作,Ultra 会明显更好。
  6. 跑分直观对比

测试Ultra 9 285Hi7 13700H
Cinebench R20 单核817719
Cinebench R20 多核79205986
Geekbench 6 单核29122610
Geekbench 6 多核1720713360
XinBench 单核385282
XinBench 多核33512745

所有关键指标都显示 Ultra 在单核和多核上都有明显领先——这就是它在日常使用中能提供更顺畅体验的根源。


如何根据自己的需求选择?

场景推荐 CPU
浏览网页、观看视频、偶尔办公两者都足够,但如果想留一点余地,Ultra 更稳妥
同时运行多个大型软件(如 Photoshop + Premiere + 浏览器)Ultra 提供更大的多任务处理能力
视频编辑 / 3D 渲染 / 大型项目编译Ultra 的多核优势会让完成时间明显缩短
游戏(尤其是支持光线追踪的 AAA 大作)Ultra 的 Arc GPU 和更高单核频率会让画面更流畅
想要一台“未来可用”十年后仍能应付新软件的机器Ultra 是更安全的选择

简而言之,如果你经常需要做重度计算或玩要求较高的游戏,Ultra 9 285H 就是更合适的选择;如果你的使用主要是日常办公和轻度娱乐,两者都能满足,但 Ultra 给你更多余量。

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