简短结论
如果你经常做视频剪辑、3D 渲染、编译代码或需要同时打开很多程序,
R9 8945HX 更适合——它拥有更多核心、线程和更高的多核跑分,能让你一次完成更多工作。
如果你主要玩游戏、做轻量级办公或运行大多数单线程软件,
锐龙 AI Max 390 更合适——它的单核性能更强,集成显卡也更好,能让游戏画面更流畅。
| 对比点 | R9 8945HX | 锐龙 AI Max 390 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 16/32 | 12/24 |
| 多核跑分 | ~33 000 pts(Cinebench) | ~25 000 pts |
| 单核跑分 | ~1 900 pts(Cinebench) | ~2 000 pts |
| 单核 Geekbench | 2 640 | 2 886 |
| 多核 Geekbench | 16 018 | 16 250 |
| 内存速度 / 通道 | DDR5‑5200 双通道 | LPDDR5X‑8000 四通道 |
| 集成显卡 | Radeon 610M(弱) | Radeon 8050S(强) |
内容创作者 / 多任务高手
游戏玩家 / 日常办公
设备类型
简而言之:多核强劲 → R9 8945HX;单核闪亮 + 集成显卡好 → 锐龙 AI Max 390。根据自己的日常使用场景挑一个就行!