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| 主要参数 | 13th ES Q1HM | i7 13700F |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.0 GHz
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2.10 GHz
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核心数量
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24
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16
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线程数量
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32
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24
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单核睿频
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5.5 GHz
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5.20 GHz
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全核频率
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5.1 GHz
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5.1 GHz
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核心架构
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Intel 13th ES
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Raptor Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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24 MB
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22 MB
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三级缓存
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36 MB
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30 MB
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TDP功耗
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125 W
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65 W
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| 内存参数 | 13th ES Q1HM | i7 13700F |
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内存类型
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DDR5-5600
DDR4-3200 |
DDR5-5600
DDR4-3200 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | 13th ES Q1HM | i7 13700F |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 770
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-
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GPU频率
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0.3 GHz
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-
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Turbo频率
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1.65 GHz
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-
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
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32
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-
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Shader
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256
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-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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光线追踪技术
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2021Q4
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简短结论
如果你经常需要同时打开很多程序、做视频剪辑、渲染或运行虚拟机等“重负载”工作，
选择 13th ES Q1HM——它有更多核心、更高的多核得分，能让后台任务跑得更快。
如果你主要玩游戏、上网、办公，或者想省一点电力和噪音，
选择 i7 13700F——单核表现跟前者一样，但功耗低、发热少，足够满足日常需求。
| 指标 | 13th ES Q1HM | i7 13700F |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 24 核心 / 32 线程 | 16 核心 / 24 线程 |
| 单核跑分 | ~318 | ~317（几乎一样） |
| 多核跑分 | ~5084 | ~3611（明显更高） |
| TDP（功耗） | 125 W | 65 W |
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 玩最新 AAA 游戏，偶尔做一些轻量级编辑 | i7 13700F（单核足够） |
| 同时运行浏览器、多媒体播放器、Office、后台下载或云同步 | 两者都能，但13th ES Q1HM更顺畅 |
| 视频剪辑、3D 渲染、编译大型项目、虚拟机/容器集群 | 13th ES Q1HM（多核优势明显） |
| 想要更安静、更省电的桌面电脑 | i7 13700F |
根据你平时最常做的事情来挑选即可。祝你玩得开心！
