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| 主要参数 | R7 8745H | U9 185H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.8 GHz
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2.5 GHz
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核心数量
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8
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16
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线程数量
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16
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22
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单核睿频
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4.9 GHz
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5.1 GHz
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核心架构
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Zen 4
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Meteor Lake H
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制作工艺
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4 nm
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Intel 4
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二级缓存
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8 MB
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18 MB
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三级缓存
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16 MB
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24 MB
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TDP功耗
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45 W
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28 W
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| 内存参数 | R7 8745H | U9 185H |
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内存类型
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DDR5
LPDDR5X |
DDR5-5600
LPDDR5X-7500 |
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内存通道数
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双通道
|
双通道
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最大支持内存
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256 GB
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96 GB
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ECC
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-
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不支持
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| 显卡参数 | R7 8745H | U9 185H |
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核心显卡
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AMD Radeon 780M
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Intel Iris Xe 8 Core Graphics 128 EUs (Meteor Lake)
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GPU频率
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800 MHz
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0.60 GHz
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Turbo频率
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2600 MHz
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2.35 GHz
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最大共享内存
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32 GB
|
32 GB
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Compute units
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12
|
128
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Shader
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768
|
1024
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Direct X
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12
|
-
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最大显示器数
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4
|
-
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光线追踪技术
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支持
|
-
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帧率增强技术
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不支持
|
-
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发布时间
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2023Q1
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-
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先说结论：
如果你经常玩游戏、做轻度视频剪辑或需要更好的集成显卡，
**选择 AMD Radeon 780M 搭载的 R7 8745H。它的单核速度稍快，显卡也更强，能让游戏画面更流畅。
如果你主要做多任务办公、内容创作（如渲染、转码）、或者想要更省电、更长续航，
**选择 Intel Iris Xe 8‑Core Graphics 搭载的 U9 185H。它有更多核心/线程、内存带宽更大，而且功耗只有28W，手机般的续航体验更好。
| 场景 | 哪个更合适 | 理由 |
|---|---|---|
| 玩游戏 / 看电影 | R7 8745H | 单核跑分略高，GPU（AMD Radeon 780M）比Intel Iris Xe 更强，能在同样的显存下提供更好的帧率。 |
| 轻度视频剪辑 / 图形设计 | R7 8745H | 虽然多核不占优势，但单核和GPU组合足够应付大多数非专业级编辑软件。 |
| 重度渲染 / 大文件转码 / 多程序并行运行 | U9 185H | 有16核心/22线程，内存通道双通道、最高支持96 GB RAM，能让多线程工作流跑得更快。 |
| 日常办公 / 浏览网页 / 文档处理 | 两者都可以，但如果你想省电、续航更久，U9 185H 更合适。 | |
| 移动办公 / 长途旅行 | U9 185H | TDP仅28W，比45W的R7低很多，意味着更少发热、更长电池寿命。 |
这样就能快速决定哪颗芯片更适合你的日常使用啦！
