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| 主要参数 | i5 8300H | i7 8550U |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.30 GHz
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1.80 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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4.00 GHz
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4.00 GHz
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全核频率
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3.60 GHz
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2.40 GHz
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核心架构
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Coffee Lake-H
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Kaby Lake Refresh
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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-
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256 KB (每核)
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三级缓存
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8 MB
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8 MB
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TDP功耗
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45 W
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15 W
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| 内存参数 | i5 8300H | i7 8550U |
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内存类型
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DDR4-2400 SO-DIMM
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DDR4-2400 SO-DIMM
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 8300H | i7 8550U |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 630
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Intel UHD Graphics 620
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GPU频率
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0.30 GHz
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0.30 GHz
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Turbo频率
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1.10 GHz
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1.15 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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16 GB
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Compute units
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24
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24
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Shader
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192
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192
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2016Q2
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2016Q3
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简要结论
| 指标 | i5‑8300H | i7‑8550U |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础2.30 GHz → 睿频4.00 GHz | 基础1.80 GHz → 睿频4.00 GHz |
| 多核得分（Cinebench R20、Geekbench 6 等） | 大幅领先（≈ 1700–3800 pts） | 较低（≈ 1100–3400 pts） |
| 单核得分（Geekbench 5/6、CPU‑Z） | 与 U 型相当或稍高 | 在某些单核测试中略高 |
| TDP | 45 W（高功耗） | 15 W（低功耗） |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 重度多任务 / 视频编辑 / 游戏开发 | i5‑8300H – 多核强劲，能快速完成大文件处理。 |
| 日常办公 / 网页浏览 / 文档编辑 | 两款都足够，但如果想省电、想要更轻薄的机型，选择 i7‑8550U 更合适。 |
| 长途旅行 / 移动办公 | i7‑8550U – 电池寿命长，散热低，机身更轻便。 |
| 需要高性能但又想保持一定续航 | 可以考虑把两者放在不同设备上：桌面或游戏本用 i5‑8300H，随身携带的超轻本用 i7‑8550U。 |
两款芯片都能应付普通办公和娱乐，但在“吃核”与“省电”之间各自占优，你可以根据自己的使用习惯来决定。
