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| 主要参数 | R5 3400G | R7 2800H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.60 GHz
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3.30 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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4.2 GHz
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3.80 GHz
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全核频率
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3.70 GHz
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3.30 GHz
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核心架构
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Zen+
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Raven Ridge
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制作工艺
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12 nm
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14 nm
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二级缓存
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512 KB (每核)
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512 KB (每核)
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三级缓存
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4 MB
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4 MB
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TDP功耗
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65 W
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45 W
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| 内存参数 | R5 3400G | R7 2800H |
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内存类型
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DDR4-2933
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | R5 3400G | R7 2800H |
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核心显卡
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AMD Radeon RX Vega 11
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AMD Radeon RX Vega 11
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GPU频率
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1.40 GHz
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1.30 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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2 GB
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Compute units
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11
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11
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Shader
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704
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704
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2018Q1
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2018Q1
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简短结论
如果你想要一台小型机箱或家用电脑，想让系统反应更快、玩轻度游戏更顺畅，就选 Ryzen 5 3400G。
如果你需要一台轻薄笔记本，或者想把这颗芯片放进超便携的迷你主机里，让电池持续更久，那么就选 Ryzen 7 2800H。
| 场景 | Ryzen 5 3400G 更合适 | Ryzen 7 2800H 更合适 |
|---|---|---|
| 桌面小机 / 家庭娱乐 | 主频高（3.6 GHz 基础 / 4.2 GHz 加速） Geekbench 单核/多核得分分别为925 / 3784，明显领先 集成 Vega‑11 显卡频率更高（1.40 GHz） | - |
| 办公、网页浏览、视频播放 | 同样受益于更快的单线程性能，打开程序更迅速 | - |
| 轻度游戏（不需要独显） | 集成显卡稍快，游戏帧数略高 | - |
| 多任务/后台处理 | 多核得分较高（3784 vs 3185），能更好地同时运行多个应用 | - |
| 笔记本 / 移动使用 | 功耗较高（65 W），不太适合长时间待机 | TDP仅45 W，更省电；支持 ECC，可用于专业移动工作站 |
| 电池续航 / 长时间待机 | 电量消耗大，续航短 | 更低功耗，续航更久 |
| 热量与散热需求 | 散热要求相对严格，需要好的风冷或水冷方案 | 散热需求低，可用普通笔记本散热器 |
两颗芯片都拥有同样的 Vega‑11 显卡和四核八线程结构，但主频和功耗的差异决定了它们各自最擅长的场景。根据自己的日常使用方式挑选即可。
