简要结论
- i7 8750H：多核性能强，适合需要同时跑多个程序、做轻度视频剪辑或渲染的用户。
- i5 8279U：单核略快一点，功耗低，电池续航好，适合日常办公、网页冲浪、偶尔玩游戏的轻薄本。
为什么会这样？
| 指标 | i5 8279U | i7 8750H |
|---|
| 核心/线程 | 4 / 8 | 6 / 12 |
| 多核跑分（Cinebench R20 / Geekbench 6 / XinBench） | 较低 | 明显更高 |
| 单核跑分 | 与i7相当甚至略高 | 与i5相当 |
| TDP（功耗） | 28W | 45W |
| 内存上限 | 32 GB | 64 GB |
| GPU | Intel Iris Plus Graphics 655（稍好） | Intel UHD Graphics 630 |
多核优势
- i7 8750H 有六个物理核心和十二条线程，能把任务拆成更多小块并行完成。
- 在你打开浏览器、Word、Excel、邮件、音乐播放器等几个程序时，它能让每个程序都保持流畅。
- 对于需要做一些轻度渲染、视频剪辑或编译代码的场景，多核优势更明显。
单核表现
- 两颗CPU在单线程任务（比如打开一个网页、启动一个程序）上的速度差别不大，甚至i5有时略快一点。
- 对于日常使用来说，这种差距几乎感觉不到。
能耗与续航
- i5 8279U 的功耗只有28W，意味着同样的硬件配置下它可以省电很多。
- 如果你经常在没有插座的地方用电脑（如出差、旅行），i5会让电池续航更久。
内存与扩展
- i7 8750H 支持最多64GB内存，如果你计划以后升级到更大的RAM或者需要运行占内存较多的软件，它更具备未来可扩展性。
集成显卡
- 虽然两者都不支持光线追踪，但i5的Intel Iris Plus比i7的UHD稍好一点，对轻度游戏或高清视频播放有微小帮助。不过对日常办公影响不大。
用哪一款？按你的需求来
| 场景 | 推荐CPU |
|---|
| 想买一台超薄轻巧、随身携带、主要做文档、浏览网页、看视频 | i5 8279U（省电、更轻薄） |
| 经常同时打开多个大型软件，偶尔做视频剪辑或渲染 | i7 8750H（多核强劲） |
| 想要更长的电池寿命，且不打算做太多重负载工作 | i5 8279U |
| 想要后期升级到更大内存或需要更好的多任务处理能力 | i7 8750H |
总之，如果你只是想用电脑做日常事务，选择低功耗的i5就足够；如果你需要在同一台机器上跑几个程序或者偶尔做点内容创作，那么i7会让体验更顺畅。
