简短结论：
如果你经常需要一次打开几个程序、做视频剪辑、玩大型游戏或跑一些需要多核的工作，i7 8750H会让你感觉更顺畅、更快；如果你只是偶尔打开浏览器、写文档、看视频，两个CPU都能轻松应对，差别几乎不明显。
为什么说“更好”？
| 指标 | i7 7920HQ | i7 8750H |
|---|
| 核心/线程 | 4 / 8 | 6 / 12 |
| 单核跑分 | Geekbench 5 ≈ 1014 / Geekbench 6 ≈ 1276 / XinBench ≈ 174 | Geekbench 5 ≈ 1050 / Geekbench 6 ≈ 1382 / XinBench ≈ 180 |
| 多核跑分 | Geekbench 6 ≈ 4109 / XinBench ≈ 830 | Geekbench 6 ≈ 5324 / XinBench ≈ 1063 |
- 核心更多：i7‑8750H 有六个物理核心和十二条线程，而 i7‑7920HQ 则只有四个核心和八条线程。
- 多核跑分高出约25%：在需要同时跑多个任务（比如同时编辑视频、运行虚拟机、后台下载）时，8750H 能提供更大的吞吐量。
- 单核跑分也略高：虽然两者的最高主频相同（4.10 GHz），但新一代架构让每个核心在单线程任务上稍微快一点。
换句话说，8750H 在“多任务”和“重负载”场景里更有优势；在“单任务”场景里，两者差距很小。
日常使用中的感受
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办公 + 浏览网页
- 两款 CPU 都能毫无压力地完成 Word、Excel、PowerPoint、邮件以及普通网页浏览。
- 如果你偶尔打开几个标签页或同时运行一个轻量级的数据库，8750H 的额外核心会让系统保持更流畅，但差别几乎察觉不到。
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娱乐（高清视频、轻度游戏）
- 两者都配备了 Intel HD/UHD Graphics 系列显卡，基本相当。
- 对于1080p 视频播放或老旧游戏，差别不大；若你想玩要求较高的游戏（如《赛博朋克2077》低设置），8750H 的多核优势可以帮助维持更稳定的帧率。
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创意工作（照片/视频编辑、渲染）
- 这类软件往往会利用多核来加速渲染或编码。
- 在 Adobe Premiere Pro 或 DaVinci Resolve 等工具中，8750H 可以显著缩短渲染时间，让你不必等待太久。
- 如果你只偶尔做一次简单裁剪或滤镜处理，两者差距不大，但如果是长期大量工作，8750H 更值得选择。
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移动办公/学生使用
- 两款 CPU 的功耗相同（45W），所以电池续航差异不大。
- 若你经常携带笔记本到不同地方，同时打开多个应用（例如会议录制+聊天+浏览），8750H 会让电脑保持更好的响应速度。
小结
- i7‑8750H 是整体更强劲的处理器：更多核心、更高多核跑分、更先进的指令集。
- 如果你的日常工作涉及多任务或重负载（视频剪辑、大型游戏、多窗口办公等），它会让体验更流畅、更省心。
- 如果你只是偶尔用电脑打字、看网页或观看视频，两款 CPU 差别几乎没法感受到，任选其一都能满足需求。
所以，从“谁更适合谁用”的角度来看：
- 适合“全能型”用户（需要同时跑多个程序、做创意内容）：i7‑8750H。
- 适合“轻度使用”用户（主要是文字处理和网络冲浪）：两款都足够，只要你不介意细微差别即可。
