先说结论：
| 指标 | E3 1535M v6 | 赛扬 N3060 | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 单核睿频 | 3.10 GHz / 4.20 GHz | 1.60 GHz / 2.48 GHz | 主频高，单核跑分自然更好。 |
| 核心/线程 | 4 / 8 | 2 / 2 | 多核多线程让多任务并行处理更顺手。 |
| 缓存 | 8 MB | 2 MB | 大缓存减少访问延迟，提升整体效率。 |
| GPU | HD Graphics P630（24个Compute Units） | HD Graphics 400（12个Compute Units） | 图形渲染能力翻倍，游戏和高清视频更顺畅。 |
| 内存支持 | DDR4‑2400 + DDR3L‑1600，最大64 GB | DDR3L‑1600，最大8 GB | 更多内存、更快速度，让大型软件不卡顿。 |
| TDP（功耗） | 45 W | 6 W | 高性能伴随较高功耗；低功耗则更省电。 |
| Geekbench 单核 | ~1 163–1 453 分 | ~244–198 分 | 单核跑分相差≈5×。 |
| Geekbench 多核 | ~4 861 分 | ~357 分 | 多核跑分相差≈13×。 |
| XinBench 单核/多核 | ~176 / 808 分 | ~42 / 77 分 | 同样呈现出巨大的性能差距。 |
一句话概括：E3 在每一项指标上都比赛扬高出不少——无论是单核速度、并行处理还是图形渲染，都能让你体验到明显的“快感”。
推荐：E3 1535M v6。
推荐：赛扬 N3060。
如果你经常需要同时打开多个程序、编辑大文件或者玩游戏，那就选E3；如果你只是偶尔用电脑打字、看视频，又想让设备保持低热量和低噪音，那么赛扬完全足够。
希望这能帮你快速决定哪颗芯片更适合自己的日常使用！
