i5 9400 和 i5 9400F 在核心、线程、频率、缓存、功耗、PCI‑e 以及所有基准测试里几乎完全一样——两颗芯片在单核和多核负载下的表现都一样。
它们真正的区别只有 是否内置显卡：
| 需求 | 适合的 CPU | 说明 |
|---|---|---|
| 不想装独立显卡（只用集成显卡做日常办公、高清视频播放、轻度游戏） | i5 9400 | 里边自带 Intel UHD 630，能直接驱动显示器，省去显卡的成本和功耗。 |
| 已经有或计划装独立显卡（需要更高游戏帧率或专业图形工作） | i5 9400F | 没有集成显卡，CPU 资源全部留给 CPU 本身，显卡可以全力发挥。两颗芯片在 CPU 计算上完全一样，区别只在显卡上。 |
| 需要在没有电源或空间限制的迷你机/HTPC | i5 9400 | 省去显卡的占位和额外功耗，适合小机箱或低功耗系统。 |
| 想做高负载多线程工作（视频剪辑、建模、渲染） | 两颗都可 | 两者在多核基准里得分相同，CPU 计算能力完全相同，选择不影响工作效率。 |
总之，两颗 CPU 的计算性能相同，唯一区别是是否内置显卡。根据你是否需要独立显卡来决定选哪一颗。
