先说结论：
| 指标 | i7 10710U | i7 8670T |
|---|---|---|
| 单核跑分 | 178 | 164 |
| 多核跑分 | 1060 | 961 |
| 基础频率 | 1.10 GHz | 2.30 GHz |
| 睿频最高 | 4.70 GHz | 3.70 GHz |
| 热设计功耗（TDP） | 15 W | 35 W |
| 内存类型 | DDR4‑2666 / LPDDR4‑2933 | DDR4‑2666 |
| 架构 | Comet Lake‑U（更新） | Coffee Lake |
单核跑分 越高，打开程序、网页、玩轻量游戏时的“即时感”越好。
多核跑分 越高，多任务切换、视频编辑等需要同时用到几个核心时的流畅度越好。
两个指标都显示 i7 10710U 比 i7 8670T 稍快——大约 8–12% 的提升。
另外，i7 10710U 的热设计功耗只有15W，几乎不需要风扇就能保持稳定，这正是笔记本和超轻薄设备所需要的。相比之下，i7 8670T 的35W意味着它需要更好的散热方案，通常出现在小型桌面机或一体机里。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 办公、浏览网页、轻度影音 | i7 10710U | 响应快，省电，适合随身携带。 |
| 偶尔玩中等画质游戏 | i7 10710U | 睿频可达4.7GHz，足以应付多数手游与轻度PC游戏。 |
| 多任务并行（邮件+文档+视频会议） | i7 10710U | 单核 + 多核均优于T，更流畅。 |
| 持续高负载（家庭媒体服务器、后台渲染） | i7 8670T（可选） | 虽然性能略低，但更适合长时间运行且散热更稳固。 |
所以，如果你在意的是日常体验和移动性，就选 i7 10710U；如果你更关注的是在固定位置持续工作而不太在乎一点点速度上的差距，可以考虑 i7 8670T。
